6个不良习惯导致女性不容易怀孕（生活习惯）

越来越多的女性相继出现不孕不育的情况，这种情况不一定是女性的身体出现问题，很多的时候是和自己的生活习惯有关系，例如吸烟酗酒、高热量的食品、过度减肥、多次人流等原因都会造成女性不容易怀孕。 造成女性不容易怀孕的6大习惯
喝酒吸烟
经常喝酒吸烟的女性降低女性的卵子质量，长时间下去影响女性的身体健康，即便是怀孕之后的女性也容易在早期出现流产的现象，如果不及时改善自己抽烟喝酒的毛病，也会在中期患上妊娠高血压，对体内的胎儿发育有着极大的影响，备孕期间禁止喝酒吸烟，调整好个人的内分泌，提高卵巢系统的功能。
高脂肪的食品
生活当中避免不了会出现高脂肪、油炸、高糖、口味重的食品，这些食品通常都会受到女性的喜爱，经常食用高热量的食品，不仅会导致女性的身体体重增加，还会引起女性的内分泌出现问题，主要是过度肥胖的女性容易出现月经紊乱，排卵不正常，在每个月无法正常的排出卵子，严重影响怀孕的几率。
减肥
很多的女性为了自己的身材变得更加完美，经常选择不同的减肥方式，但是不针对自己的身体情况乱吃一些低脂食品，体内缺失营养，脂肪率下降，无法满足身体所需的热量，会是导致不孕不育原因之一。 人流
现在女性做人流的次数比较多，很多都是年轻的女性，在性生活方面不注重保护好自己，只会增加女性患上妇科炎症疾病等情况的增加，很难保证胎儿在女性的身体当中成长。
寒凉的食品
无论是在冬天还是夏天，很多人都会吃一些寒凉的食品，尤其是冰激凌和雪糕都属于年轻女性经常食用的食物，这些食物比较凉造成女性宫寒的情况出现。 个人卫生
生活当中女性的个人卫生比较重要，如果不经常更换内衣内裤，会滋生大量的细菌进入女性的身体，子宫内部会出现感染。