一岁宝宝的辅食应该避开这些食物黑名单

大人的食物对于宝宝来说是极具诱惑力的，但是许多食物都不适合一岁以内的宝宝食用。因为此时的宝宝肠道发育还并不够完善，一些食物很容易破坏宝宝的肠道。对宝宝的身体健康造成一定的影响，因此最好不要胡乱给宝宝喂食。当别人给宝宝投喂时，父母也应及时替宝宝拒绝。

宝宝不能吃的食物有哪些

1、蜂蜜：蜂蜜具有调节肠胃、抗菌消炎、消炎止咳以及改善睡眠等作用。虽然其好处多多但是宝宝依旧不能食用。这是因为蜂蜜虽然作为天然食品，但在制作和运输的过程中可能会产生一些肉毒杆菌。这些毒菌一旦被宝宝食用，很容易就会让宝宝中毒，因此两岁之前的宝宝尽量避免食用蜂蜜。

2、纯牛奶：纯牛奶中含有较多的蛋白质和矿物质，宝宝在幼儿时期的肠胃功能比较脆弱，消化能力并不完善，因此又不能很好的分解这些元素，如果宝宝喝纯牛奶。很有可能会产生腹泻，呕吐等不良反应，在幼儿时期宝妈母乳不足，可以选择配方奶进行喂养，纯牛奶必须的宝宝年满三岁之后才能食用。

3、糯米食品：六个月以上的宝宝已经可以添加辅食，根据宝宝的身体需要以及年龄辅食的状态也会随之而改变，糯米类食物是一岁以前宝宝禁止食用的食物之一。例如汤圆、糯米、粽子等一切用糯米制作的食物。这是因为糯米类食物具有极强的粘性，食用过后非常不易消化，对于肠胃功能不完善的宝宝来说更是一种负担，一旦食用这些食物可能会沾黏在宝宝的食道，进而造成呼吸不畅或其他严重后果，因此三岁以前的宝宝应远离糯米类食物。