可以促进胎儿脑部发育的微量元素有哪些（钙、锌、铜、铁等）
发布时间:2023-02-19 17:29
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钙、锌、铜、铁均可促进胎儿脑部发育。胎儿的脑部通常在怀孕第2至14周时会形成，且该时期为胎儿脑部发育的关键期，成长期大约在怀孕第30周时，此时的胎儿脑部发育较为活泼，神经元的树状突触会促成胎儿的感官发育。在怀孕期间，孕妇应适量补充各类微量元素，保证胎儿的营养。...
钙、锌、铜、铁均可促进胎儿脑部发育。胎儿的脑部通常在怀孕第2至14周时会形成，且该时期为胎儿脑部发育的关键期，成长期大约在怀孕第30周时，此时的胎儿脑部发育较为活泼，神经元的树状突触会促成胎儿的感官发育。在怀孕期间，孕妇应适量补充各类微量元素，保证胎儿的营养。
胎儿脑部发育所需的微量元素
1. 钙
该元素属于活泼金属单质，是人类体内所必需的微量元素。若胎儿体内钙含量不足，做极易导致肌肉萎缩以及骨骼发育不完全的症状，严重者可导致胎儿佝偻病以及侏儒症，不利于胎儿的脑部发育。该元素通常存在于人体内的骨骼以及血浆中，日常可通过晒太阳得到补充。
2. 铜
满月以下的胎儿体内所需的铜元素含量应达到16毫克，且七成集中在胎儿的肝部。该微量元素不宜过量补充，否则容易导致胎儿畸形，但也不应缺乏，否则容易导致缺铜症。铜元素含量不足易造成胎儿营养性贫血，从而导致胎儿发育不良。
3. 锌
该元素可用于增强人体免疫力，若儿童缺乏锌元素，容易导致食欲不振，脑部发育不完全，且易遭受病毒攻击，患口腔溃疡。若孕妇体内缺乏锌元素，则容易导致体内胎儿发育缓慢。
4. 铁
生活中含铁物质主要包括猪肝、蘑菇、木耳、紫菜、豆制品等，孕妇体内若缺乏铁元素容易导致缺铁性贫血，会间接导致体内胎儿生长发育不良。缺铁也容易导致智力障碍，容易造成早产儿以及出生低体重儿，严重者可导致胎死腹中。
胎儿所需其他营养物质
1、维生素。
2、叶酸。
3、膳食纤维。
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