临近分娩时应该注意哪些事项（避免同房、过度饮食）

孕妈妈在临近生产的时候，身体会出现一些变化，因此家人应时刻关注孕妈妈身体的变化情况。不仅如此生产之前还有许多事情应该注意，避免在分娩过程中发生危险。 临产前的注意事项
1、 避免同房：女性在临产前要避免性生活，因为这个时候的胎儿已经进入盆骨，如果此时产生性行为，很有可能在过程中引发早产的风险。
2、 避免过度进补：一些孕妈妈再生产之前，希望自己腹中的胎儿持续增长，或者在生产之前想要通过食物补充自己身体的能量和体力，吃一些营养丰富的食物。这很有可能对胃部造成一定的负担，对身体造成恶心呕吐以及消化不良的情况。尤其是后期生产的时候，很容易因为胎儿过大造成难产。 3、 避免长时间久坐躺卧：适当的运动和锻炼可以帮助胎儿成功入盆和提高顺产的几率。当然运动要选择散步或者爬楼梯，跑步、跳高等剧烈运动是不可以的。当然运动也要适量，不能为了保证胎儿顺利生产就不顾自身身体安全，盲目的过度运动只会发生不良的影响，严重者会影响到胎儿的发育情况。
4、 放松心情，避免过度紧张：几乎大部分女性在生产之前都会出现紧张、焦躁不安、恐惧的心情，过分的紧张会造成子宫内宫缩频率的加重。在临产之前，一定要保持身心愉悦，可以适当听一些舒缓的音乐，自己喜爱的书籍放松心情，有条件的还可以看一些优美的风景愉悦身心。如果这两种方式都不能有效缓解，还可以对自己进行一些心理暗示。比如自己的身体很健康生产时，一定会非常顺利这类积极向上的心理暗示。