宝宝看电视的时间不宜超过20分钟

电视对于宝宝的视觉和听觉都有强烈的冲击力，各种欢快、幽默、夸张的故事情节很容易吸引到宝宝的注意。有些父母发现电视节目可以有效安抚宝宝情绪，会让长时间坐在电视机前，这种行为是错误。宝宝的视力发育和听觉发育并不完善，如果长时间让宝宝坐在电视机前很容易对视力和听力造成一定损伤。

宝宝正确看电视的方法

1、 从时间方面讲：宝宝看电视的时间不能超过20分钟，一旦超过这个时间很容易影响宝宝的视力和听力。如果时间过长，甚至可能影响宝宝的脊柱发育。

2、 从电视内容方面讲：一些不良的电视节目内容对宝宝的身心造成一定影响。宝宝在看电视时，应该选择与可以帮助宝宝增长知识、训练感官、发展语言的节目，这样不仅有利于身心健康还能让宝宝的思维变得更加丰富多彩。

3、 从观看电视的角度方面讲：宝宝在看电视时与电视机之间的距离和角度都有要求。电视机屏幕中心位置要低于宝宝视线水平，3到4厘米，而眼睛与电视的距离应该保持在电视机屏幕对角线的五到七倍。这样不会距离远宝宝看不清或者距离近让宝宝的眼睛变得疲劳，这样可以有效避免近视的发生。看电视的姿势一定要端正，千万不要躺着或者边吃边看的。

宝宝看电视父母应该做什么

电视节目应作为父母的一种教育手段，千万不要以哄宝宝为目的，而让光看电视。宝宝在看电视时父母应坐在身边，对于一些场景和画面给宝宝做出解答，帮助理解这些内容。在宝宝观看完电视以后可以谈论电视节目的内容，锻炼记忆力、观察力、理解力以及口头表达的能力。