孩子感冒之后,经常会出现鼻塞,流鼻涕,打喷嚏等各种症状,家长可以根据不同的症状,选择不同的食疗方法为孩子减轻痛苦。
风寒感冒
风寒感冒的主要表现为怕冷不出汗,鼻塞流鼻涕,四肢疼痛。
家长可以选择用6克生姜,5克苏叶,煮沸之后泡水喝,如果孩子觉得口感不好,也可以加入适量红糖。
生姜6克,葱白10克,梗米50克,融入这些食材之后煮成粥,每日服用也可以缓解症状。
生姜6克,大枣两枚,糯米或者梗米100克,熬成粥之后服用。
风热感冒
风热感冒的主要症状为可能会引起发热,头痛,孩子有微微的出汗现象。鼻涕为浓稠的黄鼻涕,咽喉处非常红,舌苔薄黄。
家长可以选择桑叶5克,菊花5克,薄荷3克,将这三种东西用水煮沸之后泡水喝,家长也可以在水中加入白糖。
芦根100克,鲜萝卜200克,葱白7只,青橄榄7只,煮沸之后以茶代。这种食疗方式可以有效的治疗发热咽痛,咳嗽痰多等症状。
夏季感冒
夏季感冒主要是为孩子做好祛暑解表工作,让孩子的体内热量更好的挥发出来。
新鲜荷叶半张,将荷叶切碎之后煮水,荷叶冷却之后可以加入新鲜的西瓜汁,美味的荷叶西瓜汁,能够有效缓解症状。
荷叶冬瓜汤也是不错的选择,新鲜的荷叶1张,新鲜的冬瓜500克,将两个东西放在一起熬制,加入适量食用盐即可食用。
暑湿侵犯
主要症状为头痛,鼻塞,流鼻涕,咳嗽,出汗不畅,快等等。
苏叶10克,半夏5克,煎水后去掉残渣,在汤水当中加入薏仁15克,再次熬制成糊状,然后加入适量的红糖。