白果的惊人功效：探秘银杏的奇迹

白果，俗称银杏，是一种由肉质外种皮、骨质中种皮、膜质内种皮和种仁组成的珍贵食材。自古以来，白果被视为养生延年的宝贵天赐，并在宋代被列为皇室的贡品。白果在日本被日常食用，而在西方，它更是成为圣诞节不可或缺的美食。今天，让我们一起详细了解白果的功效与作用！

1、抑菌杀菌：白果中富含白果酸和白果酚，经过实验证明它们具有抑菌和杀菌作用，对治疗呼吸道感染性疾病非常有效。研究发现，白果水浸剂能够对各种真菌产生不同程度的抑制作用，对止痒和疗愈癣病有显著效果。

2、祛疾止咳：白果的味道带有甘苦和涩，具有敛肺气、定喘咳的功效。对于患有肺病引起的咳嗽、老年人体质虚弱的哮喘以及其他形式的哮喘伴有多痰的患者，白果都有辅助食疗的作用。

3、抗涝抑虫：白果外种皮中富含白果酸和白果酚等成分，具有抗击结核杆菌的功效。研究表明，白果油浸剂对结核杆菌有很强的抑制作用。用新鲜的白果果实与生菜油浸泡后食用，对缓解肺结核引起的发热、盗汗、咳嗽、咯血和食欲不振等症状具有一定的功效。因此，白果可用于辅助治疗肺结核。

4、调理病症：白果被现代医学研究发现对膀胱括约肌有收缩作用。它对小儿遗尿、气虚引起的小便频数、白带混浊以及遗精不固等症状有辅助治疗的功效。

5、降低胆固醇、扩张血管：银杏叶中含有莽草酸、白果双黄酮、异白果双黄酮和甾醇等成分，近年来被广泛应用于治疗高血压、冠心病、心绞痛、脑血管痉挛以及高血清胆固醇等病症，取得了一定的疗效。

白果，不仅是一种美味可口的食材，更是赋予您健康和长寿的神奇果实。无论是在中医还是现代医学领域，白果都备受重视。如果您希望改善呼吸道感染、缓解咳嗽、调理病症或降低胆固醇，不妨尝试添加白果到您的日常饮食中。享受白果带来的好处，并在保持健康的道路上迈出坚实的一步。