肺栓塞：引起、症状和预防措施详解

肺栓塞是一种严重的肺部疾病，由于血栓堵塞了肺部血管的分支或主干而导致肺部功能障碍。在严重情况下，肺栓塞可能导致患者在几分钟内死亡。了解肺栓塞的引起原因并采取预防措施至关重要，下面将详细介绍。

肺栓塞的定义和危害：

肺栓塞是由血栓堵塞肺部血管引起的严重疾病，其发病率较高，对身体造成的危害也很大。

肺栓塞是一种致命疾病，其死亡率高达20%。在严重情况下，急性肺栓塞可能导致患者迅速死亡，甚至没有时间进行抢救。肺栓塞更常见于老年人群。

虽然肺栓塞并不罕见，但由于人们对该疾病的认识不足，往往容易忽视。如果出现胸闷、气促和咯血等症状，可能是肺栓塞的迹象，应及时就医就诊。

肺栓塞的引起原因：

年龄：随着年龄增长，身体器官逐渐衰退，患上各种疾病的风险增加。严重的肺栓塞患者中，有90%以上是老年人。因此，年长者应对肺栓塞保持警惕，并采取预防措施。

心脏病：心脏病不仅本身对健康有害，还可能引发其他严重疾病，如肺栓塞。很多肺栓塞患者的血栓形成与心脏病有关，尤其是右心腔的血栓最常见。

怀孕和生产：怀孕期间女性身体较为脆弱，需要特别照顾。怀孕期间患上肺栓塞的风险增加。怀孕使女性腹腔压力升高，压迫血管平滑肌和盆腔静脉，容易形成静脉血栓，从而导致肺部栓塞。

肺栓塞的症状：

肺栓塞初始阶段，患者可能感到呼吸困难，尤其是运动后会更加明显，休息后会缓解。呼吸困难是肺栓塞最典型的症状，如果呼吸困难持续时间较短但反复发生，很可能是肺部发生栓塞，应及时就医。

肺栓塞患者还可能出现胸痛，通常突然出现，咳嗽后疼痛加重，这是由栓塞物在胸膜腔积聚引起的。

干咳和偶尔咳出白痰也是肺栓塞的常见症状。肺栓塞还常伴随头晕，这是因为栓塞阻断了肺部功能，导致大脑缺氧引起的。

肺栓塞的治疗：

虽然某些肺栓塞血栓可以自行溶解，但进行治疗的患者比不进行治疗的患者，出现严重后果的几率要低得多，尤其是死亡率降低了六倍。因此，一旦确诊肺栓塞，应积极治疗，切不可拖延。

很多肺栓塞患者由于未重视疾病症状，导致耽误治疗，使只有30%的患者得到有效治疗。

肺栓塞的治疗主要目标是使患者度过危急期，缓解栓塞造成的危害，恢复肺部正常功能。治疗方向主要包括抗休克、抗心律失常和溶栓抗凝等措施。同时，阻断血栓来源，预防再次栓塞的发生。

肺栓塞的预防：

由于老年、怀孕、肿瘤和长期卧床等因素是肺栓塞的高风险群体，平时应按摩下肢并增加下肢运动。

长期久坐不动易导致血栓形成。工作一段时间后应站起来活动一下，尤其是进行下肢活动，可以进行保健操。

养成良好的生活习惯，适量进行体育锻炼，选择适合自己的运动项目。年长者可以选择散步和广场舞。绝对不能长时间坐着或躺着不动。在饮食上要注意减少胆固醇摄入，增加蔬菜和水果的摄入。

肺栓塞是可以预防的，其中最重要的是运动，最忌讳的是长时间不活动。在日常生活中，保持适当的锻炼非常重要。