山楂的功效与孕期食用的注意事项

山楂以其酸酸甜甜的味道被认为能够健胃消食，促进消化液分泌，对于食欲不佳的人来说具有很好的效果。然而，对于孕妇来说，尽管山楂有益处，但是却不能食用。

山楂被认为是一种活血化瘀的水果，对于痛经的女性来说有一定的调经作用。然而，由于山楂具有促进子宫收缩的特性，孕期食用山楂可能导致流产的风险。因此，无论是山楂本身还是山楂制品，孕妇都应该避免食用。为了保持良好的胃口，孕妇可以选择食用流质食物，如粥类和奶粉类，适度运动促进消化，多晒太阳保持心情舒畅。这样，才能拥有一个健康的胃口。