探秘百香果的多重功效与作用

百香果是一种拥有多种功效与作用的水果，其天然的香气蕴含了香蕉、柠檬、草莓、石榴、菠萝等多种水果的香味。这种香气对中枢神经系统具有全面安抚的作用。

百香果有助于缓解焦虑、抑郁、神经紧张引起的头痛。百香果汁具有生津止渴、提神醒脑、帮助消化、化痰止咳、治疗肾亏和滋补强身的功能。

百香果富含蛋白质、脂肪、糖、维生素、钙、铁、SOD酶和超纤维等165种对人体有益的营养物质，其中含有超过132种以上的芳香物质。值得一提的是，百香果含有17种氨基酸，因此被誉为水果中的维生素C之王。

食用百香果可拥有多种功效，包括排毒养颜、促进代谢、消炎止痛、活血强身、降脂降压、滋阴润燥、提神醒脑、消除疲劳、护肤养颜等。正因为如此，百香果成为了受人喜爱的健康水果之一。在日常生活中，我们可以适量食用百香果，享受其带来的健康益处。