孕期计算与预产期确定：你真正了解怀孕周期吗？

女性从怀孕到生产一般需要十个月左右的时间，那么我们所说的怀胎十月是怎么计算的，不少准妈妈们都不太了解，为了让各位对孕期和孕期计算有更多的认识，现在就由专业人士为您介绍一下孕期是什么，以及孕期计算的主要方法有哪些。

孕期是什么

孕期，又称怀孕周数，医学上的孕期是指从末次月经的第一天（并不是从同房的那天算起）开始，到分娩结束。在怀孕期间，母体会发生重大的生理变化，以适应胎儿的生长、生产和哺乳需求。这个过程伴随着激素的调节，导致食欲增加，尤其在孕中期和晚期。

孕期计算的方法

1.末次月经计算： 末次月经日期的月份加9或减3，为预产期月份数；天数加7，为预产期日。也可以从末次月经第一天起向后推算到第280天就是预产期。

2.胎动日期计算： 如果无法记住末次月经日期，也可以根据胎动日期进行推算。一般胎动开始于怀孕后的18-20周。计算方法为：初产妇是胎动日加20周；经产妇是胎动日加22周。

3.基础体温曲线计算： 将基础体温曲线的低温段的最后一天作为排卵日，从排卵日向后推算264-268天，或加38周。

4.B超检查推算： 医生通过B超检查可以测量胎头双顶间径、头臀长度及股骨长度，从而估算出胎龄，并推算出预产期，这种方法常由医生在B超检查中应用。

5.从孕吐开始的时间推算： 孕吐一般出现在怀孕6周末，即末次月经后的42天。由此时间点向后推算至280天即为预产期。

其实孕期计算对于准妈妈们来说并不需要太过担心，一般情况下，怀孕后到医院进行第一次产检时，妇产科医生会给孕妇做一次详细的身体检查，询问孕妇的情况，并告知您孕期的具体时长和预产期，同时提供孕期的建议和注意事项。所以，您可以信任医生的专业知识，享受孕期的美好时光。

希望这篇文章能够为您提供更多关于孕期计算和预产期的信息，让您对怀孕周期有更清晰的认识。如果您需要进一步的信息或有其他问题，请随时告诉我们。