东阿阿胶作为一种珍贵的滋补品,有多种不同的吃法,从传统的冲水服用到精致的药膳烹饪。在本文中,我们将介绍几种简单的传统服用方法和药膳的制作方式。
传统服用方法:
一、牛奶冲服 将阿胶粉碎成细粉状,每次取3克置于牛奶杯中,边加入边搅拌,使阿胶粉充分溶于牛奶中,温服,口感香甜绵软,回味悠久。
二、黄酒蒸服 将阿胶250克,加入黄酒300毫升,浸泡12天。随后,加入冰糖或白砂糖和水各100毫升,置于较大的锅内,隔水加盖蒸约2小时,待其全部溶化后取出即可。每日分12次,每次服用两匙。此方法适用于一般的血虚症状。
三、阿胶红枣 将500克红枣煮熟,剩下少量水,然后加入500克东阿阿胶,使其溶化,粘附在红枣上,然后食用红枣。这也是一种美味的吃法。
药膳做法:
一、阿胶炖乌鸡 材料:乌鸡、东阿阿胶、红枣、黄芪、枸杞、姜、盐
做法:
1.处理好乌鸡,切块后放入沸水中焯水,去腥并冲洗干净。
2.使用砂锅,将焯水后的乌鸡放入,加入适量的清水,并加入阿胶、黄芪、红枣和姜。
3.用大火烧开后转小火,煲2小时,直到汤色变暗。然后加入枸杞,再煲10分钟。
5.最后,加入适量的盐,盛出稍微晾凉后即可食用。
二、阿胶鸡蛋糖水 材料:东阿阿胶、鸡蛋、冰糖
做法:
1.在砂锅中加入冷水,用最小火,放入阿胶。
2.用筷子不断搅拌,使阿胶随着水温慢慢融化。
3.当阿胶完全融化时,砂锅中的阿胶水即将沸腾,这时加入冰糖。
5.直接将鸡蛋打入阿胶糖水中,用筷子搅散形成蛋花即可享用。
通过以上介绍,您可以尝试不同的吃法,根据个人口味和需求选择合适的方式来享受东阿阿胶的益处。无论是传统的服用方法还是精致的药膳烹饪,东阿阿胶都是一种珍贵的滋补品,有助于促进健康和提高生活质量。