孕期感冒咳嗽：细心呵护，安享孕期健康

孕妇感冒咳嗽：照顾自己，守护宝宝健康

女性在怀孕的过程中，往往会遭遇一些身体不适，而感冒咳嗽则是其中比较常见且困扰人的一种。孕妈妈们往往对感冒感到束手无策，因为在怀孕期间不能随意服用药物，因此需要通过食疗等方式来缓解。那么，孕妇感冒咳嗽到底是怎么回事呢？又有哪些食疗偏方可以帮助缓解呢？接下来，我们一起来了解一下。

孕妇感冒咳嗽的可能原因

孕妇感冒咳嗽可能是由普通感冒引起的，因此治疗方式与一般感冒类似。然而，在怀孕期间绝对不能随意使用药物，因为某些治疗咳嗽的药物对胎儿可能产生不良影响。妊娠期间频繁咳嗽让许多准妈妈备受困扰，她们不敢用力咳嗽，生怕伤害到宝宝；有时甚至会因此导致尿失禁，增加了进一步的尴尬。咳嗽过于频繁或剧烈，增加了腹压，可能导致流产或早产。

然而，有些孕妇咳嗽并非由感冒引起。根据中医的观点，一些孕妇本身体质较为阴虚，怀孕后就会出现咳嗽症状，一直持续到胎儿出生。这种情况下的治疗方法与感冒引起的咳嗽不同，需要着重于止咳、养阴润肺。

治疗孕妇感冒咳嗽的食疗偏方

1. 冰糖炖梨：将新鲜的梨去皮、去核，加入适量冰糖，隔水蒸软即可食用。

2. 烘烤橘子：在橘子底部中心用筷子打一个洞，塞入少量盐，用铝箔纸包好后放入烤箱中烤15-20分钟，取出后趁热剥皮食用。另一种方法是将橘子皮晒干成陈皮，加水煎茶饮用。

3. 川贝炖梨：将去皮、去核的新鲜梨加入2钱川贝粉，隔水蒸软后趁热食用。

4. 白萝卜饴：将白萝卜切成小丁，放入干燥、干净的容器中，加满蜂蜜，盖紧保存，浸渍3天后即可食用。每次取出适量加温开水饮用，具有良好的止咳效果。

5. 糖煮金桔：将金桔洗净后在底部戳洞，加水淹没煮沸，加入冰糖小火熬烂，趁热食用。剩余的放凉后可存入冰箱，每次温热后食用。

6. 避免食用易上火的食物：如糖果、饼干、花生、瓜子、油炸食品等，这些食物容易导致体内火气增加，不利于咳嗽的缓解。

7. 多喝温开水：含在口中或慢慢饮用温开水，有助于缓解咳嗽。

孕妇感冒了一定要及时治疗，切勿拖延，以免进一步恶化。一旦发展为发烧，不仅会让孕妈妈痛苦，还会对宝宝的健康构成威胁。因此，在怀孕期间，尤其要注意保持良好的身体状态，合理饮食，保证充足的休息，以确保自己和宝宝的健康。