新生儿体温：如何正确测量与保持正常范围

随着宝宝的降临，新手父母需要学会许多技能，其中包括了解如何正确测量和维持新生儿的体温。在这篇文章中，我们将探讨新生儿体温的标准、测量方法以及如何保持正常范围，为新手父母提供有用的指导。

一、新生儿体温标准

新生儿的皮肤十分娇嫩，体温的维持对于他们的健康至关重要。一般来说，新生儿的体温应保持在36-37摄氏度之间，这个范围既能保证宝宝正常代谢，又能避免耗氧量过高。超过基础体温1摄氏度以上可视为发热，38摄氏度左右为低热，39摄氏度以上为高热。测量体温时，肛门测量的结果最为准确。

二、如何给新生儿测量体温

1.腋下测温法：解开宝宝衣服，露出腋窝，将体温计水银端放置在腋窝中央，固定手臂，持续测量5分钟，结果略低于口腔测温。

2.颈部测温法：将体温计水银端放置于颈部皮肤皱褶处，固定头部位置，至少测量5分钟，结果较腋下测温不稳定。

3.肛门内测温法：使用酒精棉球消毒体温计水银端，润滑后缓慢插入新生儿肛门约3厘米，持续测量3分钟，结果应在37.5摄氏度左右。

4.耳温测量法：采用红外线探头，仅需1秒钟即可测得准确体温，但在新生儿中的准确性尚有待验证。

三、温馨提醒

1.定时测量：建议在宝宝起床后、洗澡前或傍晚等固定时段进行测量，每天至少测量三次，以确保及时发现异常。

2.记录体温：如有发烧情况，父母应记录发烧日期、时间、温度变化、发烧频率等信息，并及时向医生提供，以便及时诊断和治疗。

3.避免口腔测温：新生儿口腔小，不易配合，口表测温不准确且存在危险性，应避免使用。

四、如何保持新生儿正常体温

1.调节室温：保持室内空气新鲜，温度适宜，冬季应定期通风，夏季可适当降温。

2.适度衣被：宝宝吃奶或哭闹时，应根据情况适度增减衣被，防止过热或过冷。

3.观察冷暖反应：注意观察宝宝身体的冷暖反应，及时调整保暖措施。

新生儿体温的测量和维持是新手父母需要掌握的重要技能之一。通过正确的测量方法和保暖措施，可以有效预防体温异常，并确保宝宝健康成长。