口罩多久可以换一次 怎样正确地脱下口罩

　　口罩多长时间换一次

　　任何类型的口罩，防护的效果都是有时效的，必须定期更换，建议每隔2至4小时更换一次口罩。若口罩被污染，应第一时间更换。

　　医用口罩不用时折好放在自封袋保存。不建议口罩摘下来直接塞口袋里或包里，这样容易造成医用口罩二次污染，一定要叠好放入清洁的自封袋中，并且将接触口鼻的一面朝里折好。

　　口罩到底应该戴多久？

　　1. 原则上，建议大家只用一次，尤其是一次性医用口罩只能用一次。如果口罩内部或者外部变得潮湿或者脏了，更需要立即更换。

　　2. 如果怕口罩很快用完，N95 / KN95 口罩对普通人而言可以重复用，注意摘取后放在干燥处，用干净的密封袋保存。未使用的口罩应该放在通风良好，避光干燥的环境中储存。

　　3. 但还是要提醒大家，重复使用有风险！！！如果担心口罩储备不够，最好的做法是减少外出次数！

　　怎样正确地脱下口罩？

　　脱下口罩前，须先洗手。脱下绑带式口罩时，应先解开颈后的绑带，然后解开头顶的绑带；脱下挂耳式的口罩时，把口罩的橡筋从双耳除下，并应尽量避免触摸口罩向外部份，因这部份可能已沾染病菌。将脱下的口罩弃置于有盖垃圾箱内，然后立即洗手。

　　世卫组织关于卫生保健中的预防和控制感染流行和大流行性急性呼吸道疾病的临时指南》，给到了4个建议：

　　1. 用口罩仔细遮盖口鼻并系牢，尽可能减少面部与口罩之间的空隙；

　　2. 在使用时避免触摸口罩——在触摸用过的口罩后，例如，要取下口罩时，用肥皂水或酒精洁手液洗手；

　　3. 在口罩受潮或沾染湿气后，换上新的清洁并干燥的口罩；

　　4. 不要重复使用一次性口罩，一次性口罩在每次使用后应丢弃并在取下后立即处置。