关于孕吐,过来人的感受“两极分化”很明显,有的从怀孕开始一直吐到生,分娩时还在饱受孕吐的折磨呢;有的则是怀胎10月一次没吐过,是个报恩的宝宝。
朱丹在社交网络分享了她在怀二宝时孕吐的情况,引起各位宝妈强烈共鸣,生个宝宝还真是不容易呢,尤其是高龄产妇生二胎。
朱丹和周一围的婚姻总是被各种不和谐的声音所笼罩着,她一度也被人称之为爱情里的“卑微丹”,然而婚后生活如何,如人饮水冷暖自知。
有人说男人爱一个女人,就给她一个堂堂正正的名分;而女人爱男人,就给他生娃。
其实这不就是正常的婚姻生活写照吗?朱丹给周一围生下了一儿一女,凑成了“好”字,谈起自己的怀孕经历,更是“大吐苦水”,很是不易。
朱丹怀二胎时39岁,虽然之前生育过一胎,但是第二胎的孕期反应却更加强烈,孕吐剧烈到缺钾的程度。为此有段时间她不得不每天坚持打17个小时的针来补钾。
不仅如此,在一边忍受着孕吐的折磨时,她还出现了贫血的现象,孕晚期只能卧床休息,不敢进行其他运动。
每个人的身体情况不一样,而且二胎和头胎的反应也不尽相同,母爱伟大真不是说说而已的。
很多经产妇对于二胎备孕不以为然,认为自己有过生娃的经历,无论是产检还是感受,都会比初产妇敏感许多。
不得不说,经产妇在这方面的确有一定优势,然而由于以下三种因素的变化,却很可能比怀头胎时还要艰难。
1)年龄增长,力不从心
随着二胎政策的落地,越来越多的人加入追生的行列,四五十岁追生二胎的大有人在。
但是随着年龄的增长,准妈们的身体素质也在下滑,无论是怀孕还是产后护理,较之于年轻时都显得有些力不从心,孕吐以及其他不适反应,就会更加强烈。
2)身体变化,大不如前
在医学上,35岁怀孕的就属于高龄产妇了,高龄产妇会面临着比普通产妇更多的风险。
加上头胎如果没有坐好月子,身体亏损严重,再怀孕也会感到“体虚”。而经历过剖腹产的宝妈,伤口需要重新缔结新的组织,也没那么快恢复。
剖腹产后,想要追生二胎至少要等两年以后,要对自己和宝宝的健康负责。
3)照顾大宝,分散精力
怀老大的时候是家里第一个孩子,身边照顾的人多,本身的精力也是很旺盛的。等到老二呱呱坠地后,还要兼顾老大的生活和学习,一人分饰几角,在怀孕时就会感到有些难熬。
当然了,每个孕妇的身体和家庭情况不同,也未必会出现怀二胎比怀头条还辛苦的情况,是因人而异的,各位准爸妈要充分考虑各种因素。
★从饮食上要采取少食多餐的方式,避免辛辣油炸食物。但是也不能让自己空腹,这样反而会引发更严重的恶心现象。
多吃新鲜蔬菜水果,多多喝水,还可多吃一些全麦食品。口香糖、饼干等对一些孕妇来说也有缓解孕吐的效果。
小口喝水,不要一下子把胃部占满了,如果孕吐严重,需要及时就医。
★通过改变一系列的生活习惯来缓解孕吐。例如晨起不要过急,不穿紧身衣,而是穿上宽松的款式,这样自己和胎宝宝都会好受一些。
养成规律的作息,多放松,疲惫和压力也会使得孕吐加剧。远离让自己感觉不舒服的气味,保持积极的心态。
最后关于孕吐再和大家明确三点:并不是所有的孕妇都会经历孕吐;孕吐一般不会影响到胎儿健康和发育,严重的需及时就医;从普遍来看,孕吐一般会在孕三个月后逐渐消失。