在这个营养富足的年代,每一个宝宝一出生就集万千宠爱于一身,每一个家长都希望给宝宝最好的。然而,一些不科学和不合理的喂养方式、饮食选择、生活习惯却会给宝宝的成长发育造成不少负担,例如肥胖。麦蔻乐享提倡科学合理的婴幼儿喂养理念,为广大宝妈提供科学喂养指导建议,助力每一位宝宝健康成长,远离肥胖烦恼。
首先,婴幼儿的肥胖问题与过度喂养有关。 宝宝在1岁之后辅食的摄入量由少变多,奶量应按科学喂养进行调整,对摄入量进行有效控制。由于工作日大多爸妈要上班,这个年龄阶段的宝宝绝大部分都是被交给了爷爷奶奶或者外公外婆照看。老一辈带宝宝,总担心宝宝吃不饱饿坏了,所以一不留神就会出现多喂一点的现象。超过了建议喂养奶量很大可能会造成宝宝肥胖的问题。除此之外,与喝母乳需要用力吮吸不同,宝宝在用奶瓶喝奶时不需要花费太大力气吮吸,喝得太轻松就会喝得更多。长此以往,如果宝宝吃多了就会影响宝宝正常的吸收消化,还可能会导致宝宝想要吃得更多。所以坚持科学喂养很重要,选择适合宝宝的奶粉进行按量喂养。麦蔻乐享幼儿奶粉3段为丹麦原装原罐进口,CPP领衔乳铁蛋白等七大营养素,重视宝宝抵御力、吸收力、视觉力、骨动力等全方位所需。特别添加OPO结构脂[1]+益生菌Bb-12+益生元FOS & GOS等营养成分,促进肠道菌群微生态平衡[2],帮助宝宝对营养进行全面吸收消化[3],减少身体负担,贴心助力宝宝健康成长。
(以上图片由品牌方提供)
其次,婴幼儿的肥胖问题可能跟所选择的奶粉中的成分有关。喝奶粉可能导致发胖,并不是说奶粉本身,而是奶粉中添加的一些配方成分。世界卫生组织(WHO)曾研究发现儿童出现肥胖和蛋白质摄入有一定关系,蛋白质确实对宝宝成长发育有很多好处,但如果过量却不好。因而,宝妈们如果选择蛋白质含量达到国家标准的奶粉并按需喂养,一定程度上就能减少宝宝因喝奶粉而导致肥胖的可能性。除此之外,市场上部分3段奶粉适当添加蔗糖等成分,蔗糖因为难消化,食用多了热量堆积,也可能导致肥胖等情况,宝妈在选择奶粉时也需多加留意。麦蔻乐享幼儿奶粉3段特别为12-36月月龄的宝宝打造,甄选北欧高纬度优质奶源,精研科学配方,不添加蔗糖、香精、麦芽糊精等成分,口感清淡,好吸收,能满足宝宝成长所需营养。
(以上图片来源于品牌方官网)
最后,肥胖问题还与宝宝锻炼有关。麦蔻乐享奶粉建议,除了合理平衡的营养摄入外,宝宝还应该进行适当锻炼。婴幼儿时期,宝宝肠胃功能脆弱,消化能力差,如果要让吃进去得营养被充分全面吸收,适当的运动也是必不可少得,例如1岁左右的宝宝可以尝试进行翻滚、爬行、走路等运动。运动不仅可以帮助宝宝消化,还能帮助改善过度喂养引起的不良情况。同时,多让宝宝活动锻炼,有助于增强免疫细胞活性,从而减少生病的概率。
①、Kennedy K,Fewtrell MS,Morley R,等.配方奶粉喂养足月婴儿合成三酰甘油的双盲随机试验:对粪便生化、粪便特性和骨矿化的影响, 1999,70(5): 920-927.
②、李珏声.膳食纤维与低聚糖——提高婴儿肠道舒适度[J].中华护理杂志, 2006, 41(7): 670-671.