姜潮晒儿子亲吻妈妈孕肚照,官宣麦迪娜怀二胎,孕晚期有哪些注意

5月20日，姜潮在个人社交平台发了一组给儿子丹尼尔过两岁生日的照片，同时用数字“1234”官宣了麦迪娜怀二胎的喜讯。

随后，麦迪娜转发了姜潮的动态，配文是：丹尼尔宝贝生日快乐，恭喜要当哥哥啦。后面还加了一个开心的小表情，隔着屏幕都能感受到满满的喜悦之情。

三张照片都是“一家四口”的合照，背景是蓝白色系的生日现场布置，大眼睛的丹尼尔超萌超可爱。

不过照片中最大的亮点还是麦迪娜，她穿着泡泡袖的宽松连衣裙，手扶着肚子，能明显地看出肚子已经很大了，应该怀孕月份已经不小了，可能已经是孕晚期阶段了。

除了肚子很大，麦迪娜的状态很好，歪头甜美地笑着，四肢纤细，也完全看不出水肿状态。

不少网友还说，从孕肚的形状来看，很像是女儿；粉丝们也都盼着麦迪娜可以生个女儿，颜值一定也很高，这样就儿女双全了。

进入孕晚期阶段，有哪些产检需要重视？‍

到了孕晚期，产检会变得频繁，从每周两次到每周一次，虽然相比孕中期，没有排畸筛查这样特别重要的产检项目了，但孕晚期的产检也很重要。

孕晚期重要的产检项目是B超、胎心监护、确定胎位、测量骨盆、评估分娩方式等。

其中每次都会检查的是胎心监护，基本每次也都能顺利通过，很多孕妈觉得：是不是没必要查呢？

还是有必要的！

可以通过定期检查，及时发现胎儿是否存在缺氧等异常状况，避免发生危险。

做胎心监护时，可以选择平时胎动活跃时段去查，更容易一次顺利通过。

此外，其他检查也要按时配合医生完成，对于监测胎儿的发育情况、胎儿位置、分娩方式等都很重要。

进入孕晚期阶段，孕妈有哪些需要注意的方面？‍

在怀孕的最后阶段，除了要重视产检外，也还有其他需要注意的方面：

① 饮食：合理进补、控制好体重增长

首先是吃的方面，这个阶段胎儿长得很快，孕妈要合理饮食，能保证每天的营养素所需即可，避免过量进补，控制体重合理增长，胎儿也正常发育。

如果产检时发现胎儿有偏大或偏小，要及时根据医生的建议进行调整饮食和运动。

在临近分娩的最后一两周，可以适当增加高蛋白、高热量的食物，为分娩做好储备。

② 睡眠：尽量保证睡眠量

离分娩的日子越近，胎儿越大，孕妈的行动越来越不便，睡眠也很受影响，不仅入睡困难，而且还容易频繁夜醒，睡眠质量不高。

想要提高睡眠质量，可以尝试一些小妙招，比如白天适当多运动，睡前泡泡脚、做些简单的瑜伽动作、听听轻音乐等。

还可以买个孕妇枕，睡觉时能给肚子和腰背部一些支撑，减少不适感，让孕妈睡得更舒服些。

③ 生活：多休息、避免劳累、安心待产

平时生活中要多休息，不要太过劳累，而且肚子已经很大了，要注意保护好肚子，避免磕碰到。

另外，孕妈们几乎都会有不同程度的产前焦虑，可以通过做其他事情来分散注意力缓解；还可以提前了解些分娩知识，减少对分娩的恐惧，也有助缓解。

④ 运动：控制好运动量、运动时间

有的孕妈听说：多运动有助顺产。于是不管身体是否允许，每天坚持走一万步。

其实，这样也不可取，孕期运动要科学，一来要看自己的实际状况，二来也要控制好运动量、运动时间，避免发生危险。

可以每天在小区、附近公园散散步，但最好家人陪着，而且不要走太远，运动一会儿就休息休息，喝点水等。

以上就是怀孕晚期的产检和注意事项，进入怀孕的最后阶段，不仅身体不适越来越多，心情也会变得更复杂。

但还是建议孕妈们尽量保持规律的生活、调整好状态和心情，耐心地等待着宝宝出生。

从麦迪娜的肚子大小来看，你觉得她怀孕有几个月了呢？还可以盲猜一下是男孩还是女孩呀~