在孩子的生长过程中,存在很多个不同的阶段,从出生后到两岁,称为快速生长期,从两岁至青春期之前,称为稳定生长期。【1】在这两个时期里,孩子身体变化的速度快,需要源源不断的营养物质作为基础,特别是被称为“生长发育三剑客”的钙铁锌三种微量元素,作为促进生长的必需元素,而孩子生长发育、智力、心理发育影响都很大,【2】更需要加强补充。
如何给孩子补充钙铁锌,是不少家长关心的问题,给孩子每天制作营养餐、买来一大堆营养补剂,结果却收效甚微。其实呀,补钙铁锌并不是吃营养补剂就行了,吃什么营养补剂、怎么吃,这里面的学问可大着呢!
首先,家长们要结合每个年龄段孩子的生理特点,来选择营养产品的剂型。例如很多家长会在孩子1岁后就开始给孩子加强钙铁锌摄入,可是这个年龄段的孩子,吞咽能力、消化能力都不强,片剂型的钙铁锌补剂自然是不适合的,不仅难消化,还可能带来卡喉的风险。给幼儿儿童选择液体剂型营养补剂,就可以相对减少这些潜在的危害。
其次,孩子各项生理功能都不完善,并不像大人,能充分消化分解食物,从中获取营养,孩子们对于食物的消化、吸收都有一定的限制。【3】在选择营养补剂时,要选择营养含量丰富的产品,满足孩子每日所需。还要注意营养素的原料需要温和细腻,才能呵护孩子娇嫩的肠胃。
最后,不同年龄段的孩子所需的营养量是不同的,给孩子准备营养补剂时,根据产品说明来给孩子定好每日食用量,才是正确的食用方法哦!
知道了营养补剂怎么选,怎么吃,这里给家长朋友们推荐自然唯他钙铁锌口服液,是给孩子补营养的不错之选。
自然唯他这个品牌来自澳大利亚,深耕于儿童健康专业领域数十余年,已成为澳洲家长们深为信赖的品牌,呵护这一代代孩子茁壮成长。
自然唯他进入中国市场后,针对中国孩子营养需求,推出了包括自然唯他钙铁锌口服液等多款蓝帽子产品。自然唯他钙铁锌口服液专为中国儿童设计,根据1-10岁人群最易缺乏的三种微量元素钙、铁、锌的特定需求设计配方,【4】【5】【6】符合《中国居民膳食营养素参考摄入量》,满足孩子成长所需但不过量增加负担。钙源取自德国进口微粉级柠檬酸钙,呵护孩子娇嫩的肠胃,并且不添加果糖与白砂糖、以及各类易致敏物,香甜好喝的芒果味,孩子都爱吃!
总而言之,孩子生长发育,钙铁锌是非常重要的,怎么给孩子补充呢?选自然唯他钙铁锌口服液就搞定了~
[1]阿翁.决定生长高度的三个关键阶段儿童期,青春期孩子蹿个早与晚.
[2]冯琳琳,王欣,尹宝萍,等.长春市儿童全血钙铁锌铅含量及相关因素分析[J].中国实验诊断学,2010,14(9):1479-1480.
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