不管是大人还是小孩,都会遇上吃太饱不消化的情况发生,特别是小孩子,本身消化系统比之大人要弱一些,吃的太多,吃的不合适,都容易引起肚子不舒服,要么肚子胀气积食便秘,要不肚子疼痛拉肚子……而大人呢,大多是因为饮食不规律,重油重盐,暴饮暴食或者压力而导致的肠胃不适。那么,日常生活中,哪类人群是最需要养护脾胃呢?
爱吃美食,经常聚会聚餐通常是需要脾胃养护的
曾经有个数据统计是说在成都地区,与火锅、烧烤、夜宵销量成正比的,就是润喉片、健胃消食片和痔疮软膏。为什么会出现这样的情况呢?分析一下不难看出,成都人吃东西都比较重辣重油,而且美食确实很多,有不少人聚会赶场,一晚上基本要轮个两三轮,正餐、小酒外加宵夜仿佛就是标配。所以吃的多吃的杂是常有的事情,很多吃完第二天肠胃就会不舒服,肚子胀不消化或者吃来直接拉肚子了,严重点的导致积食,第二天都不太想吃东西,这个时候,就需要吃点健胃消食片了。所以这个数据还真一点不假,与美食相伴的还有健胃消食片。
上班族,不仅久坐,还经常点外卖的,也需要脾胃养护
上班族通常饮食都不太健康,特别是一个人居住的话,更是天天外卖的状况,外卖饮食大多也是重盐重油,外卖还有一个很大的问题就是菜品通常是比较单一的,而且上班族点外卖的时候也经常点自己爱吃的,加之运动较少,工作压力较大,随之而来的胃肠疾病也是困扰上班族的疾病之一,肠胃不好,经常闹肚子或者积食不消化,经常便秘。所以上班族需要脾胃养护。
经常出差的人群,需要脾胃养护
经常出差的人群,一方面由于随时都在舟车劳顿,身体得不到很好的休息,加之到各个地方之后,只能吃当地的食物,本身的饮食习惯也会随之发生改变,所以水土不服会经常找上经常出差的人群,水土不服最直观的表现就是吃了东西之后容易闹肚子,一闹肚子就很容易影响正常的出差行程,所以,经常出差的人群,也需要脾胃养护的。
脾胃尚未完全发育的儿童,需要脾胃养护
儿童正处于脾胃发育关键期,而儿童吃东西往往没有节制,容易过饱、过饥、或过于偏爱某类食物多吃,这就容易出现肠胃问题,造成积食、消化不良等。出现食欲不振、不爱吃饭,精神差,体弱容易生病等情况。所以家长们一方面要保证孩子饮食要均衡,一方面也要关注孩子的脾胃消化,呵护孩子脾胃。
对于以上四类人群,除了日常多吃些健胃消食的蔬菜水果,例如山楂、陈皮之外,最简便的方法,就是随身携带一些健胃消食产品,及时消除积滞。比如江中健胃消食片,就是其中之一,中药制剂,药性温和,采用的独特提取技术和高标准的质量控制技术制作而成,如果是家里的孩子出现消化不良了,还有儿童装健胃消食片,由陈皮、山药、炒麦芽、山楂等药食同源的中药组成,而且口感酸甜好吃,饭前吃既开胃又助消化,饭后服用健脾消食。
所以,江中健胃消食片可谓是家庭必备品了,大人小孩都可用。遇上积食不消化,饭后吃上三四片,就可有效解决消化问题哦~