现在的孩子学习压力都是非常大的,每天除了上课之外还有各种补习班上辅导课,近日男孩不肯写作业报警求把妈妈带走,孩子说压力太大活不下去!
男孩不肯写作业报警求把妈妈带走
近日,一孩子拨打110并在电话里大喊:救命啊!
民警接警后迅速赶赴现场,可是,到达现场后发现,一家人在门口等着,报警的孩子让民警把母亲带走,因为不想写作业了,自己活不下去了。随后民警耐心地对男孩进行了教育。
家长正确教育方式
1、不要给孩子施加压力
稳定的心态是中考取胜的基础,对于成绩好的孩子来说,这点更加重要。对这样的孩子,自然不需要父母过多地督促学习,甚至要适当为他们减压:不要把眼光仅仅放在成绩和排名上;不要因为一两次的成绩不稳定而焦虑不安,或将自己的紧张情绪传递给孩子。
2、疏导孩子缓解压力
当孩子压力过大,心情低落时,家长要多和孩子谈心,帮助孩子释放压力。如果孩子因为某一次考试不理想心情不好,说明他自己内心已经非常自责了,家长就不要再责怪他了,而是要给他安慰,让孩子了解到一次考试出错并不能代表什么,而是要从中吸取教训,争取下次考得更好。
3、让孩子劳逸结合
孩子的成长和学习应该采取劳逸结合的方式。平时孩子学习压力比较大,在周末或者假期,家长应该带孩子出去走走,放松一些心情,让孩子暂时忘记学习的烦恼,好好玩一玩。出去玩也增加了孩子的活动量,有助于他的身高增长。孩子玩得开心了,回来之后学习也会更加有动力。
帮娃轻松解压
1、找到根源并和孩子做游戏进行缓解
很多的孩子其实压力的来源很单一,就是父母给予的学习上的压力,繁重的功课加上日程满满的补习班,很容易让孩子丢失自己对于学习的热情和兴趣,成为一个只知道读书,没有灵魂的机器。
父母则应该找到孩子具体对于哪门学科的压力,然后在因地制宜进行补习,而不是为了全面发展全部学科都给孩子报补习班,这样能够减少孩子对于学习的排斥,也就没有那么多的压力。
找到根源后就可以对症下药,通过了解到问题,与孩子进行有趣的游戏来缓解对应的压力,这样孩子以后在面对压力时,就不会如同之前那样喘不过气,而会十分坦然进行面对。
2、建立良好的习惯并适当运动
如果你孩子经常性对你说他很累,那么一定是内心之中的压力苦闷不能够释放出来,这样长久的憋在内心之中,很容易憋出其他的心理问题,这个时候就需要我们的父母对于孩子给予一些有效的帮助。
最有效的帮助就是带着孩子去参加运动,因为运动是受小脑的支配,在不断运动中,能够促进下丘脑垂体肾上腺素的分泌,能够为身体提供更多的能量,同时减缓压力的生成。
那么怎样才能让孩子拥有一个爱运动的习惯呢,这其实与孩子的日常生活密切相关,我们可以给孩子制定一个适宜的运动计划,让孩子每天在固定的时间段进行适当的运动,从而养成运动的习惯。
除了运动的习惯,我们更应该注重孩子在日常生活中的点点滴滴,让孩子不但拥有良好的运动习惯,更应该有良好的生活习惯,只有如此,孩子才能不断德智体美劳全面发展,成为社会有用的栋梁。
3、建立正确的阅读兴趣
在孩子焦虑的时候,压力充斥着孩子的脑神经,这个时候其实就可以让孩子读一些文摘或者有趣的故事来舒缓自己的紧张情绪,这样不但能够开拓孩子的知识视野,也能有效的减少压力。
当然少量的动漫阅读也是可以的,因为动漫中的孩子正好与之相对应,在孩子读动漫时也能更多感同身受,但是一定要读一下积极健康的动漫,这样才能对孩子的身心起到一个积极的带动作用,才能让孩子在减缓压力的同时,更多的了解一些正确的知识和做法!