39岁林依晨产后复出状态好,保养秘诀大公开,靠这招成功瘦身10kg

林依晨前阵子传出怀孕的好消息，顺利生下了宝贝女儿小小林。如今才产后一个月就复出现身某品牌活动，身穿抹胸亮片长裙，完全看不出是刚刚生完孩子的状态，皮肤、身材依旧在线。

再仔细看看动图，整个人的脸部轮廓依旧紧致，并没有很明显的下垂状况出席，面对媒体露出笑容的时候，林依晨还是大家印象中的可爱模样，跟生产之前几乎没有区别。

看看这纤细的手臂、优雅的体态，实在让人无法想象，39岁的她顶着高龄产妇的title，刚从月子中心走出来，明明还是少女一枚啊！在活动现场，林依晨也大方分享了许多产后瘦身以及心态调整的秘诀，快来一起看看吧！

林依晨透露，其实自己在怀孕期间胖了大概11kg，但她自己也表示，因为其中大多是水分，所以产后瘦得很快，现在已经瘦了将近10kg，只要再努力2kg，就能回到原本的体重。

看到如此惊人的恢复程度，也让博主不禁好奇，冻龄女神究竟有什么秘诀？她在现场接受采访的时候也说了，“其实带小孩真的瘦很快，因为用脑比用体力更耗费热量”，她也笑着提醒新手妈妈，一定要多陪陪孩子，因为不知不觉就可以消耗掉很多脂肪。听起来似乎佛系，但林依晨表示，如此二者兼具的瘦身方法，新手妈妈们一定要Mark一下！

许多妈妈们在生完孩子之后，体质、体态很容易发生变化。针对这一点，林依晨则认为比起体态，“心态”上的调整更为重要的。她分享道：“尤其心态上真的很不一样，你会发现自己会随时随地，都在牵挂着那个小生命，她们的需求成为生活中最重要的事，于是自己的感受和疲惫就不知不觉放在后面”，所以如何在育儿与自己之间找到平衡，是非常重要的课题，累了就好好让自己放松一下吧！

说到放松喘口气，林依晨最爱的就是通过香氛来舒缓身心，她也笑说：“自己和老公林于超都属狗，当初两人就是因为彼此身上的香气而互相吸引”。

而身为天蝎座的林依晨，不仅面对生产之后的变化特别理性，就连用香也属于理性派，她说自己年轻的时候喜欢甜美的花果香，“但这几年我更爱木质调一些，没办法接受太甜的香味”，比如她很推荐鼠尾草与海盐、星光柑橘与蜂蜜香水的混香组合，可以糅合木质调的沉稳与柑橘调的清甜，达到完美平衡，甜而不腻更加耐闻。

林依晨也建议大家喷香水可以集中在耳后、锁骨两大区域，特别适合情侣之间，稍微靠近彼此就能感觉到若隐若现的香气，如果想要撩倒男神的话，不妨这样来喷香水，能让对方一个不小心就坠入情网了哦~