白露节气过后，喝这款汤最养人，滋润防秋燥，对身体好处多多

2.鲫鱼切口，抹上盐。

3.哈哈，接下来，独门去腥大法。塞姜片，包括鱼肚。大致腌制个15分钟

4.先用油煎一下鲫鱼，再加水。同时放下玉米和豆腐，一起煮。加适量姜片和大蒜

5.注：关于时间，灵活运用。在合适的时候加入西红柿，再加入适量盐。

烹饪小贴士：

1.制作很简单，食材要选用新鲜的食材，这样做出来才会很好吃哦，喜欢吃辣口的可以加点辣椒，不喜欢的可以不用添加，里面的蔬菜可以根据自己的喜好添加。2.这个很适合家中孩子和老人食用，营养价值极高，还很适合减肥人士食用，比较低脂，不会长胖哦。3.豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，素有“植物肉”之美称。豆腐为补益清热养生食品，常食之，可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。更适于热性体质、口臭口渴、肠胃不清、热病后调养者食用。