神十四来了！首位“飞天女”刘洋：这10年当了妈妈，从没停止训练
“我会一直心怀山海，
眼有星辰，永葆初心，
一次次把祖国的荣耀写满太空。”
作者：余建斌 于冰
据中国载人航天工程办公室消息，神舟十四号瞄准6月5日10时44分发射，陈冬、刘洋、蔡旭哲3名航天员将执行神舟十四号载人飞行任务，由陈冬担任指令长。
4日，3名乘组航天员与媒体记者集体见面，并回答记者提问。
时隔10年，中国首位“飞天女”刘洋再次执飞太空任务。镜头里的她神情坚毅，笑容温婉，比10年前显得更加从容、自信。
这10年里，刘洋有了很多新的身份，包括当了妈妈，成为全国妇联兼职副主席，2018年还被中宣部授予“时代楷模”荣誉称号。
《环球人物》记者此前采访刘洋时，曾问她如何看待自己首位“飞天女”的身份，她的回答干脆利落：“毛主席接见首批女飞行员时曾勉励大家，‘要当战斗员，不当表演员’，这句话一直是我们女飞行员的座右铭。”
所以，不管身份如何变化，时刻为下一次飞行任务做准备，都是作为女飞行员的刘洋这10年间始终坚持的信仰。
如今，43岁的刘洋斗志满满，在向太空发出信号：我准备好了。
性别不是借口
从神舟十三的王亚平，到神舟十四的刘洋，这两次的“太空出差组”都有一位女航天员。女性由于其特殊的生理原因，也会更受外界关注。
“我们要开展空间生命科学研究，没有女性的参与是不完整的。”中国载人航天工程原副总指挥张建启曾表示。
但在太空环境下，“男女平等”，太空不会因为性别不同而区别对待。这一点刘洋深有感触。
从2010年进入航天员大队后，刘洋就用和男航天员们同样甚至更高的标准要求自己，日复一日挑战极限、对抗负荷。
比如，增强航天员前庭功能（人体平衡系统）的转椅训练。这种“极具刺激的运动”，一般人连1分钟也承受不了，而航天员需要在高速转椅上连续旋转15分钟。
第一次上转椅训练时，坚持到5分钟，刘洋就开始浑身冒汗、头晕恶心。教员曾提醒过大家，一旦出现呕吐，身体就会产生记忆，下次再上转椅就会出现条件反射。
为了转移注意力，刘洋强迫自己幻想正站在海边看夕阳、看浪花。第一次挺了过去，第二次好多了，后来就一次比一次顺利了，凭着顽强的意志力，她终于闯过了这道难关。
再比如，提高航天员抗过载能力的离心机训练项目。
火箭升空和飞船返回时，航天员需要承受巨大的过载（即加速度）。离心机训练就是提高航天员抗过载能力的重要项目。当机械臂高速旋转时，人的全身就像被巨石压住一样，丝毫动弹不得。体液分布也会发生变化，血液不能正常流向大脑。
懂医学常识的人都知道，脑部缺氧几秒钟，就会造成“黑视”，甚至失明。训练中，航天员要用一系列对抗动作确保脑部供血充足。
进入航天员大队前，刘洋是运输机飞行员，从没做过离心机训练。第一次上机，她浑身使劲，“每根头发丝、每个手指甲都在用力，几分钟的训练，就如跑了万米赛，双腿像灌了铅一般沉重”。
一次次训练，一次次煎熬。刘洋可以像男航天员一样，承受8个“G”的过载，即相当于8倍自己的重量压在身上，并能保持头脑清醒，正常操作。
《环球人物》记者曾问刘洋：“男女航天员的训练标准怎么会完全一样？运动员不也是男女有别吗？”
刘洋说：“太空环境不会对男女航天员区别对待。我到部队的第一天，队长就告诉我们，从今天起你们要漠视性别，不要总拿女性当借口，你们和男飞行员是一样的。所以，女航天员的训练要求严一些，将来到天上就更保险。”
“坚持，一定要坚持”
实际上，飞行并不是刘洋最初的梦想，她更没有想到自己会飞往蓝天、太空。
小时候，刘洋的理想有很多——医生、律师、白领丽人……直到高三那年，中国空军第一次在河南省郑州市招收女飞行员，她的命运也就此改变。
当时，刘洋的学习成绩优异，是上重点大学的“好苗子”，再加上她视力好，身高也符合标准，班主任觉得机会太难得，就帮刘洋报了名。
没想到，刘洋一路过关斩将，成为空军长春飞行学院的一名学生。她也是郑州市首个被录取的女飞行员。
直到成为真正的飞行员，刘洋才发现，飞行非但不浪漫，还充满了风险与挑战。
2002年9月的一天，刘洋驾驶战鹰进行一项俗称“盲飞”的仪表飞行。飞机离开地面，刘洋刚发出“收起落架”口令，便听到“砰”的一声巨响，一股鲜血喷到风挡玻璃上，座舱内立刻充满了焦糊味。
机械师紧急报告：“右发（动机）温度升高，动力下降。”危急时刻，刘洋表现出少有的镇定，她集中精力保持住状态，和机组同事密切配合，在能见度不足2公里的情况下，实施紧急着陆。
成功降落后一检查，飞机共撞上了18只信鸽，有两只被吸进了进气道。如果应急处理稍有差池，后果不堪设想。
2009年，刘洋等奉命去西安执行人工降雨任务。飞机刚从武汉起飞，就遇到了恶劣天气。没过多久，飞机外面开始结冰，螺旋桨甩出的冰块，打在机身上发出巨响。刘洋迅速关闭自动驾驶功能，用手紧握驾驶杆，不断修正飞行姿态。
“机组商量决定：坚持再往前飞一段，实在不行再找机场备降。当时大家都很紧张，担心飞机结冰会加剧。我心里只有一个愿望，盼着太阳赶快出来。飞了一会儿，感觉天慢慢变亮了，云层突然闪开了一道缝，太阳露出来了，飞机上大坨大坨的冰块慢慢融化了，那种喜悦的心情我一辈子都不会忘记！”
刘洋告诉记者，这次空中特情对她的影响特别大。“航天员有些训练项目是对人身体极限的考验，我总是对自己说：坚持，一定要坚持，也许就在你快坚持不住的时候再坚持一下，成功就在前面。”
记者追问：“坚持未必能等来阳光，还要靠运气？”
刘洋低头想了想，认真地说：“只要尽到自己最大的努力，就不会有遗憾。”
把祖国的荣耀写满太空
作为“中华第一飞天女”，完成神舟九号的飞行任务后，刘洋又回到了以前的模式，和航天员大队的战友一起积极参加训练，学习有关知识，熟悉飞行手册，了解实验流程和内容，担任飞控值班，提供地面技术支持。
针对未来空间站任务，她还对载人航天环境对航天员的情绪影响进行了细致研究。
“我们依然在训练，因为每次的任务都不同，技术更新很快，我们既要学习新东西，还要巩固过去已有的。”
虽然这样的生活很枯燥，但这一切都是为了她所钟爱的事业。
最近几年，航天员刘洋又多了新的身份。2013年，她当选中华儿女年度人物，并被中宣部授予“时代楷模”荣誉称号 。2016年，她当选为全国妇联兼职副主席。有时，她也会到院校和机关做讲座，讲述自己的故事。
2020年4月24日，刘洋被选为“2020年三位中国航天公益形象大使”之一，另外两位分别是中国工程院院士、“东方红一号”卫星技术负责人之一、神舟飞船总设计师戚发轫，中国工程院院士、中国探月工程总设计师吴伟仁。
虽然距离第一次“上天”已经过去将近10年，但当刘洋回想起那段难忘的“太空旅程”，她很庆幸自己选择的职业，很感恩自己的岗位为她找到了这样的太空体验，“到了太空，人的情感会被强烈地缩放——亲情、友情、家国情，会被无限地放大；名利、得失、恩怨，会被无限地缩小”。
在今天的神舟十四号航天员见面会上，刘洋说：“2012年的6月，我代表中国女性进入太空，那时是无比的幸福、激动、兴奋。当我离开天宫一号时，我曾向她庄严地敬了个军礼，坚定地对自己说，不久的将来，我一定会再回来。我会一直心怀山海，眼有星辰，永葆初心，一次次把祖国的荣耀写满太空。”
刘洋即将实现10年前的愿望。
“神十四”航天员，
明日出征，一切顺利！
】#神舟十四号航天员见面会#，刘洋说：“2012年的6月，我代表中国女性进入太空，那时是无比的幸福、激动、兴奋。当我离开天宫一号时，我曾向她庄严地敬了个军礼，坚定地对自己说，不久的将来，我一定会再回来。我会一直心怀山海，眼有星辰，永葆初心，一次次把祖国的 详细
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刘洋：为国出征 把祝福写进满天星辰（央视）
此次神舟十四号载人飞行任务的02号航天员刘洋，是我国首位进入太空的女性航天员，此次作为中国空间站建造阶段第一批航天员登上太空，距离她上一次太空之旅刚好过去了十年。
这是不久前神舟十四号乘组开展训练的画面，刘洋和乘组另外两名航天员陈冬、蔡旭哲身着舱内压力服，熟悉发射前的一系列准备流程。
2012年6月16日，刘洋与另外两名航天员景海鹏、刘旺，搭乘神舟九号载人飞船升空，在13天的太空生活中，神舟九号乘组共同完成多项在轨技术实验，并完成我国首次在轨手控交会对接，为中国载人航天事业作出了重要贡献。
神舟十四号航天员 刘洋：神九任务让我至今想起来还是感觉特别幸福，因为能成长在这样一个时代，能够有幸把个人的梦想和国家的利益结合在一起，能够得到大家的信任，去执行我们国家首次载人手控交会对接任务，我真的是觉得特别幸福。我非常喜欢我们神九的任务标，因为在这个任务标上第一次有了“凤”的标志。
2012年6月28日6时许，神舟九号三名航天员圆满完成在轨驻留任务准备撤离，即将进入飞船返回舱前，三名航天员面向天宫一号，用深情的军礼向工作生活了13天的太空家园道别。
神舟十四号航天员 刘洋：即将返回轨道舱时，我在舱门口停了下来，反身向天宫一号敬了一个军礼，当时我心里面就真是默默想，我不久的将来还会再回来的，没想到这个不久的将来就是十年，整整十年。
2019年，刘洋确定成为神舟十四号乘组，开始为中国空间站建造任务开展各项准备工作。
神舟十四号航天员 刘洋：因为这次任务和神九任务是完全不同的，它的舱段更多、实验更多、设备更多，整个系统更加复杂，驻留的时间也会更长，这就从航天员的身体、心理、知识储备、技能方方面面都提出了更高要求。
在航天员中心的水槽中。刘洋身着水下训练服展开模拟出舱训练，每个动作都熟练又准确。而在刘洋一开始接触这项训练时，事情进行得并不顺利。
神舟十四号航天员 刘洋：在第一次做水下训练的时候，那个玻璃头盔是有放大效果的，然后水波纹就在我眼前不断晃动放大，刚开始还好，大概训练了能有三四十分钟的时间，我就突然觉得特别恶心，浑身冒冷汗。
当时的在场监护人员马上注意到刘洋的身体状况，并提出中止实验，而刘洋硬是咬牙坚持了下来。
神舟十四号航天员 刘洋：因为我觉得一次实验有很多工作人员在保证，而且我们这水下服是按次数来计算的，它是有寿命的，你不管是下水一个小时两个小时还是下水五分钟十分钟都算是一次，所以很难得，我也不想因为自己导致大家的工作都白费了。
空间站中很多任务要求航天员具备足够的上肢力量，而女性在力量方面本身就存在短板。为尽快适应任务要求，刘洋展开了刻苦的体能训练。
神舟十四号航天员 刘洋：我就跟体育教员共同商量了一个训练计划，非常科学，一步一个脚印，扎扎实实去锻炼自己的上肢力量。
经过两年多的刻苦训练，刘洋和另外两名航天员如今都已具备执行任务的能力，只待搭乘神舟十四号一飞冲天。十年光阴荏苒，刘洋现在的身份已经不只是一名航天员，同时也成为两个孩子的母亲。这次去太空出差半年，孩子们也给刘洋定了一些任务。
神舟十四号航天员 刘洋：第一个任务，我要安安全全顺顺利利完成任务，我想我一定能做得到；第二个是希望我在太空多拍一些照片回来，可以和同学们共同分享宇宙美丽景色；第三个任务，我是对他们有很多美好的祝福祝愿，我也有很多心里话，我答应他们在这183天时间里面，我会把这些写进满天的星辰，我答应他们的事情，我相信我一定会做到。
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