坐月子,妈妈恢复快,宝宝长得好。
相反,不仅妈妈受伤,宝宝也深受其害,尤其是在这个炎热的夏天。
两天前,当麦迪娜在节目中提到坐月子时,她和她的宝宝因为婆婆不开空调而受苦。
婆婆的初心也是心疼麦地那的宝宝伤了元气,所以很重视坐月子。
因为麦地那夏天生宝宝,婆婆怕着凉不让她和宝宝吹空调,还得穿厚衣服盖被子。
一开始麦迪娜也妥协了,就听婆婆的,给宝宝穿长衣长裤,不开空调。
结果宝宝热的难受,哭,热到长痱子。
在这种情况下,婆婆做出了妥协,让麦迪娜用自己的方式照顾宝宝。
麦迪娜还提到:如果坐月子赶上夏天,医生建议可以适当吹空调,只要不是直接对着空气。
其实,坐月子的新旧观念在很多家庭都存在,老人坚持:坐月子不能吹空气,不能开空调,不能洗头洗澡,不能刷牙。
虽然初心对产妇来说是好的,但是这些旧观念对夏天坐月子的妈妈来说,真的是一种折磨。
如果母亲们遇到了,她们可以像麦迪娜一样与长辈交流。不要让坐月子变成“坐月子”。
夏天的这种“禁闭”就是折磨。
粗心大意会害死你!
坐月子要科学,要科学。孕妈妈已经强调过很多次了,但是还是有很多妈妈会被强调要按照传统的方法来坐月子。
房间里30多度,没有窗户,没有擦洗,衣服很厚;
别人在吹空调,产妇却要盖得严严实实,根本吹不动;
一个月不要洗头、洗澡、刷牙。
天啊,这坐月子真的是产后妈妈的折磨,很多妈妈都很痛苦。
孕妈妈有个朋友,被婆婆要求不要吹空调和风扇,窗户也打不开。
至于本爱出汗,她怕热,她被热得大叫。孩子热得直冒汗,她烦得痱子。
另一位母亲,在炎热的夏天被禁闭,她的家人要求她穿上秋衣和长裤,外面再穿一件棉大衣。冬天还得穿袜子,脚踝还得遮起来!
现在是2022年。在科技如此发达的今天,产妇舒适地度过月子期已经成为可能。
坚持陈规陋习真的会害死你。
2017年7月,山东一名孕妇因为没有开风扇和空调,穿着长袖长裤和一床被子。结果重度中暑导致中暑。送院时产妇体温40多度,最终死亡。(山东商报)
2015年8月,上海一孕妇大热天不开空调坐月子。结果她因重度中暑送院时体温超过42℃,经抢救无效死亡。(珠江日报)
2016年4月,杭州一名23岁孕妇中暑,盖着8斤重的被子,穿着厚厚的衣服,导致高热惊厥,险些丧命。(杭州日报)
这些都是已经发生的真实悲剧。孕妈妈敲黑板提醒:不能再盲目相信老道理了。坐月子一定要科学,一定要对刻板印象说“不”!
夏季分娩
妈妈们千万不要捂!!!
夏天坐月子,如果不让空调吹,不让洗头洗澡,对妈妈和宝宝真的是一种折磨。
母婴,真的太热了,盖不住!
对于产妇:
生完孩子后,感觉身体虚弱,容易出汗。
如果环境太热,会影响心情和食欲。
更严重的还会引起中暑,引起循环衰竭和神经功能障碍。
重度中暑不能完全治愈,就像煮鸡蛋冷却后不能变回生鸡蛋一样。中暑会对大脑造成不可逆的损伤,甚至死亡。
还有,室内长期通风会导致室内空气不佳,细菌浓度更高,母婴抵抗力更低,更容易生病。
给宝宝的:
宝宝怕热,受不了!!!
儿童比成人更怕热。自己带宝宝的家长都知道,宝宝在睡觉的时候,不热就大汗淋漓,更何况三十多岁了还热。
与成人不同,婴儿无法适应环境温度的变化,快速过热分分钟就可能导致中暑、脱水、皮疹、痱子。.....
如果孩子身体过热,还会导致更严重的并发症“捂热综合征”。
因此,正确合理地给孩子使用空调,可以帮助宝宝睡得舒服,长得更好,还可以降低SIDS(婴儿猝死综合症)的风险。
所以,不要盲目的给产妇和宝宝开空调,来缓解夏天的炎热。在炎热的夏季,空调是消暑的利器。
舒适的坐月子是夏天最重要的。
产妇怎样才能舒服?
坐月子的初衷是为了让产后的妈妈能够很好的恢复,所以一定要科学坐位。
孕妈妈列举了夏季正确坐月子的三大要点。妈妈们一定要停止踩坑,科学坐月子,才能恢复得又快又好:
1.坐月子的环境要舒适。
炎炎夏日,空调绝对是救命恩人,也是消暑利器。只要空调开的正确,至少,妈妈们可以坐在舒适的环境里。
不要直接吹空调。可以在风口贴张纸,或者买个空调挡风板。新妈妈可以穿轻薄的长裤子和袜子,不需要太厚。空调的温度一般要控制在26℃左右。
定期室内通风。正确的做法是每天换气2 ~ 3次,每次15 ~ 30分钟。
宝宝不需要穿太厚。不要把刚出生的宝宝盖得太紧,太热真的很容易长痱子。
对于1岁以下的宝宝来说,在同样的温度下,新生宝宝穿的衣服比大人多。美国儿科学会建议,当气温低于24℃时,新生儿应该比成人穿更多的衣服。
定期清洗空调。从春天到夏天,夏天到冬天,在开机前,一定要清洗空调,每月至少检查一次空气滤清器,并根据需要更换。
2.保持身体清洁。
坐月子期间可以洗头洗澡,尤其是夏天,全身大汗,不注意清洁。不舒服也会增加感染的风险。
身体的清洁度:
顺产的妈妈:4天左右可以洗澡,根据伤口愈合程度可以延期。不能洗澡的时候也可以洗澡洗头。
剖腹产妈妈:伤口长出来后洗澡(一般需要2周)。在此期间,你可以擦拭和清洗头发。不要让水污染伤口,避免洗澡,防止阴道感染。
私密部位的清洁:
自然分娩的母亲:
●每次排便后用淋浴从前到后冲洗会阴伤口。
●勤换卫生巾,注意个人卫生,有助于伤口快速愈合。
●如果会阴伤口轻微肿胀或裂开,请咨询医生。
剖腹产母亲:
●勤换卫生巾,注意个人卫生,防止细菌滋生。
●如果刀口红肿、疼痛、发热或有液体渗出,应立即就医检查治疗。
3.饮食要清淡均衡。
健康的饮食可以帮助妈妈更快更好的恢复,吃好喝好可以让妈妈感觉更舒服。
不要从浓汤开始。对于刚生完孩子的妈妈来说,不要急于进补,给身体一些时间恢复,尤其是剖腹产的妈妈。产后1.2天建议吃流质食物。
浓汤中脂肪过多不仅会使新妈妈体重增加,还会导致婴儿脂肪消化不良腹泻。如果要喝汤,也建议喝清淡的汤,去掉过多的浮油。
吃均衡的饮食。吃清汤、蔬菜、水果。食物应该均衡多样,但不要过量。月子期间要记住一个饮食原则:不要饿,肚子舒服,食物要慢慢增加。
产后可以吃水果蔬菜。多吃蔬菜和水果,对肠胃友好,也有助于缓解便秘。水果常温,洗干净就可以吃了。
月子期间可以吃少量的盐。产后妈妈出汗多,容易缺水缺盐。所以要适量加盐。成人所需盐量约为4.5-9g。适量的盐会增加食量,可以补充大量的维生素和蛋白质,有助于新妈妈恢复。