居家环境自我审核：挑对居家用品，让宝宝免受化学物质侵害！

（替宝宝打造安全又温馨的居家空间，是每个爸爸妈妈的愿望及目标。）

1.塑胶地垫

    「塑胶地垫」可说是婴幼儿最常接触的物品。医师表示，多数的地垫表面会覆盖薄膜来防滑，看似不会直接碰触到地垫本身的物质，但宝宝每天都在地垫上爬来爬去，长时间下来，地垫多少都会有所磨损，而宝宝的手脚上也势必会沾染上粉尘；如果用餐前没有先洗手，直接抓了食物就吃，等于直接将塑化物质吃下肚。

防护TIPS

    ．选购符合国家标准的地垫，不购买来路不明的用品。
    ．当宝宝在地垫玩乐或爬行一阵子后，记得先带宝宝去洗手（尤其用餐前）。
    ．定期使用吸尘器清理地面，减少粉尘飞扬的机会。

2.香氛用品及清洁剂

    不少爸爸妈妈为了让空气清新或想营造温暖放松的气氛，会在家中摆放如植物精油、芳香剂等。医师表示，坊间许多香氛用品内含香料或定香剂，而这些都可能含有低分子量的塑化剂，很容易飘浮在空气中，进而借由呼吸而进入体内。
   
    另外，平日帮助维护环境的清洁剂、标榜婴儿专用的洗涤剂（洗衣精等），成分也都可能含有定香剂，因此，爸爸妈妈在挑选和使用上，需要格外小心。

防护TIPS

    ．如果很难避免，建议挑选香味淡一点的用品；如能选购无香料的更好，毕竟含量高或低，都可能对人体造成影响。
    ．选购时，也要记得看产品成分标示，如「phthalate」群的字汇，指的是定香剂之类的成分，需要特别注意。

3.用餐器皿

    当宝宝开始吃副食品时，许多爸爸妈妈会准备婴幼儿专属餐具；这类餐具的材质多以美耐皿为主，标榜耐酸、耐碱，且不易破裂。然而，医师提醒，此类餐具应避免微波炉或蒸煮使用，否则可能会溶出三聚氰胺等有害物质。根据研究指出，美耐皿餐具透过微波加热，会产生三聚氰胺，等于增加直接有肾结石的风险。

防护TIPS

    ．切勿将刚煮好的滚烫食物，直接装入餐具中，以免产生有害物质。如果长期食用，将可能提高体内结石的风险。
    ．如果发现餐具有些微破损、刮痕或裂痕时，最好赶紧汰换为佳。使用后先浸泡，再以海棉清洗。

4.玩具

    目前市售玩具种类多，极高比例是以塑胶做为主要材质。医师表示，此阶段的宝宝正值口腔期，只要东西到手上都会往嘴里放，无形中提高宝宝直接吃入化学物质的机会。另外，很多宝宝洗澡喜欢玩小玩具，提醒应避免将塑胶类小物放入热水中，以免溶出有害的塑化剂。

防护TIPS

    ．购买有安全标示（ST）的玩具，需注意其可塑剂含量总和应小于0.1％（即1000ppm）。
    ．爸爸妈妈应避免宝宝边吃边摸玩具，且用餐前、摸玩具后都应该以肥皂洗手。

5.寝具

    为了宝宝的健康，减少过敏机会，许多爸爸妈妈会选用防螨寝具。医师表示，坊间种类多，如其中一种是采特殊编织法使尘螨虫体不易进入（物理性），另一种则是做防螨药剂的浸泡处理（化学性）。
   
    唯需注意化学性防螨寝具如果没有合乎检测标准，其可能内含的甲醛、萤光剂、苯等物质，将会对皮肤造成直接伤害。

防护TIPS

    ．需选购合乎符合国家标准织物认证的寝具，减少接触不明物质的机会。
    ．每个人的过敏耐受度不同，不一定哪类寝具就是最好的；唯有定期清洁和更换干净寝具，才有助于维护健康。

6.三手烟

    所谓三手烟，并非直接从吸烟者方吸入的二手烟，而是吸烟后落在任何物体上的烟尘；因此，任何被其污染的地方，都会充满很多有害的微粒粉尘。
   
    医师表示，如果在室内，经宝宝长期触碰后，身体不断吸收有害物质，将会对其成长后的肺部有影响，如提高上呼吸道感染的机会。

防护TIPS

    ．当家人有吸烟习惯，应避免在密闭空间内吸烟，减少三手烟的残留机会。从户外回家后，应先洗手换衣服之后再接触宝宝。
    ．定期清理居家环境、维持整洁，随时保持室内空气流通。