居家环境清洁4大重点，挑对清洁用品也是守护宝宝健康的关键！

（疫情期间，居家环境清洁是守护全家大小健康的关键。）

如何挑选有效的抗菌清洁产品？
    为了让宝宝处在干净无虞的安心环境，又不造成过度刺激，如何挑选有效的抗菌产品是爸妈的重要课题。然而，市售的清洁用品五花八门，标榜抗菌、除菌的产品更不少，阿包医生建议，爸妈可从成分来源是否天然，包含除菌抗菌技术、香味来源、是否经过相关单位认证，以及品牌信赖度等方面评估。

居家环境4大清洁重点
    至于居家环境清洁重点，医生建议，爸妈可朝经常接触的用品、居家环境、食具及衣物等4大使用情境著手。

1.用品
    为了避免病从口入，宝宝的玩具、餐椅等用品，一般爸妈常以酒精、稀释过的漂白水等清洁剂做清洁，不过，宝宝常常抓住物品就往嘴巴塞，为避免宝宝肌肤接触较刺激的成分，可挑选较温和的抗菌成分。

2.居家环境
    宝宝经常在地面上玩耍、爬行或是捡起东西往嘴里放，保持地面清洁是爸妈每天的功课之一，若搭配含除菌配方的清洁剂，让清洁与除菌一次完成，让爸妈更省力！

3.食具
    家中只要有孩子，一定会有洗不完的食具！清洗最重要的就是去油、去渍、去味，柠檬酸就有很不错的去渍效果，若清洁液再加入除菌成分，帮助洗净厨房常见的细菌，让食器洁净的同时，使用上也更加安心。

4.衣物
    衣物24小时和宝宝的肌肤接触，若使用不适合的洗剂，可能造成接触性皮肤炎或呼吸道方面之刺激，如果是香味过度刺激也易引发喷嚏及咳嗽，选用时最好避免含萤光剂、增艳剂等化学成分。

    现代多为小家庭，在无阳台或天气不稳定的状况下，如需于室内晒衣，也要留意保持环境通风，避免潮湿发霉。若洗剂成分能除螨除过敏原，将会是爸妈的一大助力。

选对清洁用品，守护宝宝健康
    医生表示，从用品到衣物选用搭配抗菌、除菌及防螨的产品，能适度减轻爸妈负担，再也不用担心宝宝将化学残剂吃进肚里，或是造成皮肤刺激等等。另外，提升保护力，除了透过均衡饮食、睡眠、规律作息、适度运动，以及多晒太阳之外，环境清洁更是避免感染、守护全家大小健康的每日课题！