许多民众会利用冬天进补,保养身体,增强体质。除了食补之外,有过敏困扰的民众也可以考虑「冬九贴」,就像冬令进补般,冬九贴是利用温灸贴敷穴位的治疗方法,提升抗寒能力,减少呼吸道疾病及过敏症状。
冬九贴是什么?怎么贴才有效?
冬九贴是配合中医节气「三九天」,施行温灸贴敷穴位的治疗方法,又称「三九贴」。传统中医依照节气,从冬至后的9天称为「一九」,依此类推,每隔9天为一个阶段,第二段的9天称为「二九」,第三段称「三九」,3次疗程共,称之为三九天。
三九天是一年之中最冷的时候,此时人们常感到身体的能量不足,血液循环不良,皮肤乾燥,毛孔紧缩,活动力下降,身体处于一种低代谢状态,也是过敏性鼻炎、气喘、慢性支气管炎的好发的时候,若在此时配合天气施行温灸贴敷穴位的治疗方法,又称为「冬九贴」治疗。