每7人就有一位难孕，事业女强人也为难

    在家人的陪伴下，小如选择就医咨询，才发现自己是因为年纪大的关系，导致卵巢功能退化、卵子库存量变低而难以受孕，最后在医师的建议下，选择以试管婴儿的方式才顺利怀孕，现在，她已经是一个孩子的妈了。  
 

时代变迁　女性初婚年龄平均将突破30岁

    根据内政部统计，2013年女性初婚的年龄目前平均为29.5岁，且这个趋势每5年会改变一次，所以预估近几年的数据会落在30岁左右。然而，造成这股女性晚婚的趋势，王怀麟医师分析原因，整理
如下：

    1.婚姻及职场观念改变／现在多数女性都抱持著不一定要结婚，只要交往就好的观念，因此，才会有晚婚的现象出现。

    2.教育程度提高，婚姻不再为生涯首选／现今大学升学率普及，再加上女性自我意识抬头，多数女性会选择毕业后继续深造，因此硕、博士比例也逐年提升；此外，女性在毕业后对于职场生涯都会有向往，因此，婚姻也不再是女性的生涯首选。

晚婚族恐要做好难孕的准备！

    面临这样晚婚的趋势以及环境改变的因素，对女性来说，首要冲击的就是女性的生理问题，尤其是生育，然而，究竟晚婚与难孕的关系为何？王怀麟医师表示，晚婚的女性主要会面临到卵子老化的问题，女性在35岁后，卵子数量、品质都会急速下降，进而造成难以受孕的状况。

    举例来说，10年前，每10位才有1人难孕，而现在却是每7位就有1人有这方面的困扰，在未来这个比例甚至还有增加的可能。因此，建议有晚婚计划的女性，可在30岁以后定期透过卵巢检测，掌握自己的卵巢功能状况。 （
 

卵巢衰老指标：AMH指数

    卵巢功能指的是抗穆勒氏管（AMH）指数，代表著卵子目前的库存量。若女性在28岁以前，AMH指数没有超过2以上的话，就要提高警觉，因为它代表著妳的卵巢状况可能正在走下坡；同时也可搭配原始卵泡库存量（AFC），透过该检测得知自己每个月可释放出几颗卵子，借此帮助自己了解卵巢的退化程度。同时提醒，未婚女性应多爱护自己，养成每年定期做生育力健检的好习惯，才能有效掌握未来「孕」势。

冷冻卵子保生机　越早成功机率越大

    若女性在AMH检测时，出现卵巢年龄退化的迹象，建议女性可透过冷冻卵子的技术，以增加受孕的成功机会，且冷冻年龄越早，成功机率也会更高。诊间就碰过一个例子，在3、4年前有一位28岁女性做AMH检测，结果发现她的AMH指数大约只有1.2左右，但碍于人生规画暂时还没有要与男友结婚的打算，所以选择了冷冻卵子，在过程中冻卵3次，共取得8颗卵子，3年后他们结婚，现在的宝宝也顺利成长至35周大。

难孕非天注定　伴侣鼓励很重要！

    虽然说现在冻卵技术较过去已经有所提升，且卵子的冷冻技术也可保存至10年，但是卵子解冻的怀孕机率仍与当初冰存的年龄相关，因此建议有晚婚计划的女性，可在35岁前透过冷冻卵子的技术，避免未来有难孕的情况发生。

    若不幸出现难孕的情况，女性也不要过度焦虑，并且要多注意本身的心理状况，因为在受孕的过程中，难免会出现焦虑的情形，长期下来就会造成忧郁症、失眠、免疫力下降等生理问题；此外，当女性出现难孕的情况，很容易开始出现自我否定，此时，伴侣、家人及朋友可适时给予鼓励，帮助女性度过艰困的难孕阶段，同时建议可寻求人工受孕或试管婴儿的方式帮助解决难孕的困扰。