迎战肠病毒：36W孕妇和1y4m糖糖对抗记录与居家照护

肠病毒第⼆天：
    36W 孕妇妈咪 - 昏睡⼀整天，下腹部有时抽痛，不时假性宫缩。

    1Y4M 糖糖 - 凌晨三点烧到40.3度＋⼤便⼀次，下午三点烧到38.8度，食欲不振，有时要⼈抱著才吃饭。

肠病毒第三天（两⼈都回诊检查并拿药）：
    36W 孕妇妈咪 - 仍然感冒症状，不时假性宫缩，继续能躺则躺，卧床休息。

    1Y4M 糖糖 - 凌晨四点烧到39度，晚上⼤便⼀次，体温37度左右，⼝腔红点转成⽩点，因嘴巴喉咙痛，所以不太愿意吃饭，⽽且因为吃东⻄会痛，所以⼀吃食物就猛喝⽔，⾝体⼿脚出现红疹。
 

肠病毒第四天：
    36W 孕妇妈咪 - ⼈舒服多了，思虑清楚可以写作，仍持续吃药

    1Y4M 糖糖 - 无发烧，腿上⼿上红疹变多了，喉咙痛所以食欲不佳，⽤⼝腔喷剂上药后，就比较愿意进食。
 

肠病毒第五天：
    37W 孕妇妈咪 - 迈入37周了，胎动正常。

    1Y5M 糖糖 - 体⼒活动⼒良好，早上⼤便⼀次，只有早餐⽤⼝腔喷剂，午餐晚餐都不⽤喷剂也可以进食，食欲适中⽽且愿意乖乖坐著吃饭，整天玩到不想睡觉。

    爸爸 - 体温攀升到37.5度，全⾝酸痛，看医⽣说是感冒。（没办法，谁叫他秉持著不浪费的精神，硬吃了糖糖玩剩下的香蕉。）

肠病毒第六天：
    37W 孕妇妈咪 - 医⽣开的药都吃完了。

    1Y5M 糖糖 - 早上⼤便⼀次，早餐吃了两片⼟司和⾖浆，食欲良好，检查⼝腔发现之前的溃烂破洞几乎消失了。

饮食起居照护
 

    可以⾃费请医师开「欧伏宁」，医师会评估适不适合让孩⼦使⽤，好处是餐前喷⼝腔后，孩⼦会比较愿意进食。

    这段期间只要孩⼦愿意张嘴吃饭，我们就尽量尝试给她吃，这些天糖糖有吃的食物，布丁（超爱～）、⾖花、养乐多松饼、苹果泥、香蕉、⽜⾁面、鲑⿂、饭、萝卜糕、⽔饺、⼟司，重点是要微凉，不要热热的就让她吃，⽽餐桌上的规矩也⼤破坏，抱著吃，跑著吃样样都来，不过这些等她⾝体恢复好了，我再花时间慢慢重新建立就好。

    ⼩孩⼦半夜会不时发烧，或痛到起床哀哀叫，所以照护者⼀定要照顾好⾃⼰的⾝体，孩⼦睡了就赶紧跟著睡觉，不然抵抗⼒⼀变差，⾺上肠病毒就找上⾃⼰。

    孕妇饮食也要均衡，睡眠要充⾜，定时定量乖乖吃饭，提升⾃我免疫⼒，才有体⼒对抗病毒。
 

居家管理
 

    尽量爸爸负责陪睡，孕妇不能再跟孩⼦亲来腻去了。

    ⽔神（次氯酸⽔）＋喷雾器开整天。

    空气清净机两台开整天。

    患者的⿐涕、⼤便要⼩⼼处理，包好赶紧丢弃。

    勤洗⼿，注意个⼈卫⽣。

    ⽤含氯漂⽩⽔不定时消毒重点区域。（以泡制500ppm含氯漂⽩⽔为例：取巿售家庭⽤漂⽩⽔（浓度⼀般在5到6%）5汤匙（⼀般喝汤⽤的汤匙，约15⾄20cc）， 加入10公升的⾃来⽔中，搅拌均匀即可）

    ⽣病时，避免接触⼈潮汹涌的公共场所。

    寝具、玩偶都要洗过（最好是50度ｃ以上的热⽔）

    枕头棉被要晒太阳消毒，因为紫外线可以降低肠病毒的活性。