哈佛研究发现：户外玩耍，有助孩子因应人生中的不确定！

展望新的一年，许多名人、研究机构都提出共同的看法，人们将面对更多不确定性。过去一年来，反反复复又延烧的疫情，的确让人们比过往更能体认到不确定性，连孩子能否正常地生活与学习，也难以预测。

哈佛大学教育研究所零点计划（Project Zero）的研究指出，人生本来就有很多难以预知的情境，小孩们也需要学习面对、甚至管理不确定性。但「不确定性」这么抽象，要怎么学？方法很简单，就是常带孩子到户外玩耍。

带领这项计划、长年研究孩子怎么从玩中学的马戴尔（Ben Mardell）指出，因为在户外玩时，常常无法预先预期会遇到什么样的人事物，或是会有突发状况。大人要思考创造这样的环境，让孩子一起开放地玩，从中彼此互赖与学习管理无法预测的情境。

在这些过程中，孩子可以更宽广地探索，适度地冒险、尝试新的可能与应变，在面对考验与学习新的经验时，也同时保护自己的安全，跟大人如何面对不确定的精髓是相通的。

这个研究也建议父母可以带孩子怎么玩，更能体认无法预测的情境与如何因应。

例如，在开放的游乐场中，父母可以给小孩最少且基本、清楚的原则，但也让孩子知道，父母信任他们有能力可以适度地探险。例如，告诉孩子要照应彼此的安全，他们就可以爬到高架设备上。这样会让他们对自己有信心，知道在有风险的环境中，该如何自处，知道要坚守的原则。

鼓励新玩法、创造户外活动机会

在户外玩时，孩子也会遇到、并且学习处理突如其来的冲突事件。研究人员建议父母透过问问题的方法，让孩子重新思考发生了什么事情，以及可以怎么改善，好让玩伴都能一起安全地玩。例如，有很多孩子都想玩同一个荡秋千时，让他们自己商量彼此可以接受的轮流方法，以及怎么保护玩伴不要受伤。

父母还可以刻意制造不确定性。像是自己带著一些没有制式玩法的道具，如塑胶积木、或是平时不会被当作玩具的大纸箱，让孩子颠覆习以为常的认知、发想不同的玩法。在创造出乎预料的玩法时，孩子就会经历要因应新情境，一起创作、发想新规则、处理新状况的经验。

还有更简单的做法是，不要一直重复一样的地方、设备与玩法，以免孩子觉得千篇一律，太无聊了。父母可以鼓励孩子新的玩法，或是带一些小道具、可以户外玩的器材，增加变化，这样孩子也会练习因应新的未知数，找到机会来扩充、甚至改变整个玩法。

父母还可以创造户外活动的机会。因为天气变化等因素，常让人觉得待在室内比较舒服，懒得出门。但这份研究发现，如果平常就有准备可以御寒、防水、防风、或是吸湿排汗的衣服，或是防水、防滑的鞋子，等降低寒流、酷热、湿闷等天候带来的不适，就会让孩子有更多机会和意愿到户外玩。这也让孩子更常练习如何因应无常，要怎么有所准备。

参与同一份研究的哈佛讲师贝克（Megina Baker）也提醒父母，带孩子在户外玩，除了让他们学习应变和与人相处，在变动中互相合作与保护，也要趁机教他们珍惜和维护环境。不管只是个小小的游乐场、社区公园、还是在广阔的森林，共同维护安全、乾净、永续的自然，不但有助更多的孩子可以一起学习，也有助于所处的社区环境。