没想到夫妻性生活能预防这么多疾病，涨知识了！

夫妻适当的性生活，不仅能促进夫妻感情外还能达到预防疾病，养生长寿等功效。不过什么都不能过量，太频繁，不然也是会伤身体的。那么夫妻爱爱到底能预防那些疾病呢？那我们一起来了解下吧！

1. 能减少心脑血管疾病，强健心脏

性生活能促进血液的流通，对心脏，血管的锻炼，增强肺活量，还可以使体内分泌更多的有益健康的激素，增强免疫能力。并且拥有和谐性生活的人发生心脏病的危险比性生活不和谐的人至少减少10%的风险。

2. 保护男性前列腺

性已经发育成熟的男性定期的爱爱射精，能帮助清除前列腺内堆积的前列腺液。因为有1/5是精子，4/5是精液，其中包括大量的前列腺液，如果长期没有排泄射精，前列腺内就会堆积陈旧的前列腺液。

3. 爱爱有利于清除女性阴道各种杂菌

有实验证明精液中有一种抗菌物质精液胞浆素，它能杀灭葡萄球菌、链球菌、肺炎球菌等致病菌。虽然精液中有杀灭致病菌的成分，可以帮助女性生殖器免遭一些微生物的侵袭，也不能就此认为生病不用上医院治疗，毕竟这种杀菌成分很少，不足以抵御身体已经受到致病菌的侵袭，误解为频频性交当抗生素使用。频频性交可能引发更多疾病。

4. 爱爱能缓解疼痛

爱爱可以减轻外伤引起的疼痛、关节痛、腰痛和头痛，原因是爱爱后性兴奋和性高潮时释放的内啡呔，这种物质能止痛的效果，比起吃止痛要的效果要好，还没有副作用。当然也是根据你自身情况而定。

5. 爱爱能防止老年痴呆，增强记忆力

老年爱爱，可延年益寿，特别是防止记忆力衰退。即使老年夫妇感到爱爱力不从心，夫妻保持亲密也仍然非常重要。手拉手和深情对视等亲密动作都有积极作用。恩爱和谐的夫妻多长寿。调查资料表明，离婚者与夫妻恩爱者相比，男性寿命平均短12岁，女性平均短5岁;丧偶者当年因病死亡的机会比同龄人高10倍以上。

6. 减少皮肤病的发生，促进美貌，预防皮肤癌

皮肤血液循环不良，会导致粉刺、暗疮等皮肤病。而适度的爱爱会加速血液循环，均衡新陈代谢，让皮肤光洁细嫩，并起到防治皮肤病，和的皮肤癌作用。有规律的爱爱、身体运动、健康心理活动，更能使人容貌更加美丽。

7. 爱爱能缓解工作生活压力

现在社会工作紧张，很多人希望减压，泡吧、 健身 、打球都是现代人减压的选择，其实在人心情愉悦的时候进行性生活，对男女双方都是最有效的减少精神压力的途径，缓解心情。但是过度劳累，工作压力大，也会没有心情做爱，因为这也会消耗体力，所以没有精力的情况下也不要勉强。

其实我们也没必要，把爱爱这件事看的很神秘和肮脏，也不要有道德层面的谴责。夫妻之间的爱爱是和谐社会一种文明的延伸，为了我们身体健康，预防疾病，让我们勇敢大胆的去爱爱吧。