简单来讲,自慰就是用手或物品刺激自己的性器官以促进达到性高潮的行为。医学上证明适度的自慰不会对身体产生损害。有统计表明,90%以上的男性和80%以上的女性都有过自慰的经历。自慰是人探索自身,更好了解自己身体的一个手段。女性自慰的手段有很多,网上也有不少教程,引导女性探索自己的身体,获得更多的愉悦,在此恕不赘述。但女性在自慰时也不能一味过度追求感官享乐,还是有一些原则需要遵循:
1.卫生原则
众所周知,女性的身体神秘又娇嫩,因此要格外小心呵护,即使在取悦自己时也不例外。自慰时应把手洗干净,指甲不要留太长,以避免感染。如果要把手指伸入阴道,也别忘了先取下手指上的戒指等尖锐物体。另外,最好不要使用任何蔬菜和水果进行自慰,因为它们在你身体的挤压下,是很容易折断的。建议最好是购买一些正规厂商出品的按摩棒或跳蛋等情趣用品,它们根据女性生理结构特点制造,很容易就能使女性得到满足,而且非常安全。
2.隐私原则
自慰应选择相对私密的空间,当然首选便是自己的房间。即便没有独居的条件,也要在一个可以锁门,不会被窥探的地方进行。在自慰时应关好门窗,如果需要可以拉上窗帘。最好关掉手机和网络,避免被人打断或撞破,生性紧张保守的人尤其要注意,以免留下心理阴影。
3.适度原则
女性朋友如果长期频繁自慰,有可能会促使性器官总是处于充血的状态,从而出现性器官隐痛、麻木等不适的感觉,或者经常出现排尿不适或者尿道灼伤、女性分泌物过多、下腹部不适等症状,出现以上这些情况,则应引起警觉,这可能意味着你的自慰有些过度了,需要降低频率和强度。
此外,如果自慰达到高潮所需的时间一次比一次长,或刺激的强度一次比一次增加,才能达到高潮,甚至产生了对异性生殖器的陌生感或排斥感,囿于自己一个人的单方面的满足,这也是自慰过度的标志之一。
自慰对人体无害,甚至还能起到舒缓情绪、减轻压力、缓解疼痛的正面作用,女性朋友只要遵循以上几个原则,便可以尽情无忧地享受自慰带来的快感。