排卵期的计算方法 排卵期怎么计算才准确

排卵期的计算方法 

对于一些想怀孕的人来说，计算好排卵期有助于怀孕，而对于一些不想怀孕的人来说，如果计算好排卵期的话，可以有效的避孕。

但是很多人对于排卵期如何计算不是很明确，那么排卵期是月经后的第几天,排卵期该怎么算呢。一起看看以下的计算方法吧。

1、排卵期计算方法：经期推算法

许多女性不知道自己的排卵到底是哪一天，利用下面公式，经过一段时间的测试，很容易计算出来的。

对于月经周期正常的：

女性排卵是受脑下垂体和卵巢的内分泌激素的影响而呈现周期性变化，两者的周期长短是一致的，都是每个月1个周期，而排卵发生在两次月经中间。

女性的排卵日与下次月经开始之间的间隔时间比较固定，一般在14天左右。那么根据排卵和月经之间的这种关系，就可以按月经周期来推算排卵期。

推算方法就是从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。 这也是安全期避孕法的理论根据，因为在月经周期里除了月经期和排卵期,其余的时间均为安全期。

用这种方法推算排卵期，首先要知道月经周期的长短，也就是说要有很正常或是有规律的月经周期，才能推算出下次月经来潮的开始日期进而才能算出排卵期，所以只能适用于月经周期一向正常的女性。如果要是的月经周期无规律或者不正常则无法推算出下次月经来潮的日期，故也无法推算到排卵日和排卵期。

月经不正常的话，排卵期计算公式为：

排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天;

排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天

正确的掌握排卵期，对于年轻女性来说很重要。想怀孕的，在排卵期的第一天开始，保持两天做爱一次的频率，坚持几个月，如无特殊情况，一般会怀孕的。而不想怀孕的女性，则需要错过这几天过性生活，这时候，排卵期就会被称为另外一个名词：危险期。

排卵期是月经后的第几天，排卵期该怎么算相信大家通过以上的文章已经知道了。如果想怀孕或者想避孕的话，可以根据排卵期的情况进行调整，这样可以起到有效的作用。另外如果已经到了来月经而没有来的情况下，就有可能怀孕，一定去正规的医院进行检查。