如何减肥丰胸？
发布时间:2019-01-13 10:29
女人心中永远的期待拥有一双丰满挺拔的胸部，如果你的胸部过于扁平，或者胸型不够完美，赶快来学习以下几套美胸按摩操吧，做挺拔美人就是这么简单。...
女人心中永远的期待拥有一双丰满挺拔的胸部，如果你的胸部过于扁平，或者胸型不够完美，赶快来学习以下几套美胸按摩操吧，做挺拔美人就是这么简单。
如何减肥丰胸每天5分钟美胸操。
减肥丰胸按摩法一：
1、双手手背对手背的置于两边乳房中间；
2、双手同一时间轻按乳房，向外扫并且打一个圈；
3、再将双手放回原处重复20次。
减肥丰胸按摩法二：
1、左手放在左胸外侧；
2、沿着胸部下方向另一边乳房(打八字的)扫去，重复10次；
3、然后掉向由右边开始。
减肥丰胸按摩法三：
1、一手负责一边乳房；
2、双手同时用四只手指握半拳的抓着乳房，向锁骨方向向上按摩约5至8分钟。
以上按摩操经常做，约3至4星期就会有显著的效果。
减肥丰胸按摩法四：
1、以大拇指一边，另外四指合拢为一边，虎口张开，从两边胸部的外侧往中央推，以防胸部外扩，每边30下。
2、手保持同样的形状，从左胸开始。左手从外侧将左乳向中央推，推到中央后同时用右手从左乳下方将左乳尽量往上推。就是说两只手交错着推左乳。重复30次以后。换右乳。此动作可提升胸部。
- 发表评论
-
- 最新评论 进入详细评论页>>
免责声明：本文仅代表作者个人观点，与妈妈宝宝网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。
- 减肥
- 丰胸
十天吃水煮菜瘦30斤(专家给出真相)- 超过一半的成年人超重或肥胖,女孩三个重要时期体重控制很关键
适当的多喝水是不是有助于减肥- 孩子出生后一直＂胖嘟嘟＂的,需要减肥吗？长得胖不代表养得好
- 黑咖啡的功效与作用 喝了真的能减肥吗？
- 晚上吃什么减肥？这五个食物低脂又饱腹瘦身
- 产后胸小怎么才能让胸变大？这五个丰胸小妙招让胸大起来
- 教你如何自己丰胸(胸部自己按摩会变大吗)
- 女人丰胸美胸不靠挤 使用玉女酥挺拔美胸溢出来
- 女人如何让胸变大？这四个方法能塑造完美胸部
- 粉碎丰胸谣言,穿对内衣帮助调整胸型
天生胸小怎样才能变大？丰胸最有效最天然的方法
