大多数女生会出现一些胸部发育不良的状况,会让女生觉得特别的尴尬,当然,假如想要胸部发育的好,必定少不了给胸部补充营养,所以小编就为你共享了一些丰胸按摩的小办法,下面,就一同学起来吧。
按摩法之1
1、双手并拢放在胸部下方(整个胸部都在手掌内),中指轻压两胸中心的位置,往后整个手掌向两头拉起胸部,并在腋下轻压两下。
2、食指和中指,按压胸部边际,使胸部放松。按压时,力度要感觉微微酸胀。
3、左手放在左胸的斜下方边际,然后利用右手向上向里推动胸部。推动时,用大拇指下手掌肚的侧面。换手重复。
4、抬起左手臂,然后用右手抓住手臂,从肘关节一直向下向下推至胸部。换手重复。
每个动作做5-10个,每次做3-5组。合作胸部紧实操,作用更加持久,合作穿调整型内衣,作用会更加明显。
按摩法之2
1、一手担任一边乳房
2、双手一起用四只手指握半拳的抓着乳房,向锁骨方向向上按摩约5至8分钟。
以上按摩操经常做,约3至4星期就会有明显的作用。
按摩法之3
1、左手放在左胸外侧
2、沿着胸部下方向另一边乳房(打八字的)扫去,重复10次
3、然后掉向由右边开始
按摩法之4
1、以大拇指一边,另外四指合拢为一边,虎口张开,从两头胸部的外侧往中心推,以防胸部外扩,每边30下。
2、手保持同样的形状,从左胸开始。左手从外侧将左乳向中心推,推到中心后一起用右手从左乳下方将左乳尽量往上推。就是说两只手交织着推左乳。重复30次以后。换右乳。此动作可提升胸部。