胸小怎么办？按摩让乳房变大 穴位丰胸告别小平胸

胸小怎么办？妹子别担心，按摩丰胸是安全健康的丰胸法，下面就教大家怎么按摩让乳房变大，远离飞机场。

　　每天2分钟，刺激乳腺畅通

　　中府穴和云门穴，掌管的是肺部气血，而乳房部位刚好有两片肺叶，按摩这两个穴位，可以让肺部气血畅通，进而刺激乳房继续发育。

　　1、中府穴

　　位置：在胳肢窝与肩臂之间二分之一处，第一与第二根肋骨之间。

　　2、云门穴

　　位置：在锁骨凹陷处，中府穴上面一寸位置。

　　按摩方法

　　穴位丰胸

　　1、用大拇指指腹轻贴胸部

　　按压胸前的中府穴与云门穴，按压力度要深入5-6毫升，约停留7-8秒，拇指力道再慢慢放松。

　　2、用食指加压法进行按摩

　　将中指压在食指上，呈现弓起来的形状，比较好施力，两指同时出力往下压，约停留7-8秒后慢慢减轻力度。

　　3、反复按压穴位

　　直到疼痛感减轻或不痛为止，这两个穴位只要平时多加按摩，很快就能见到成效。

　　刮痧丰胸

　　刮痧部位：从锁骨下的第一条肋骨与第二条肋骨之间的空隙处开始刮痧。

　　1、刮痧板与手臂呈90度，由上往下，有外往内刮痧。

　　刮痧的时候要感觉到手下的气节，有酸、麻、涨、痛、热的感觉才对，刮痧动作要到不痛或疼痛感减轻为止。

　　2、出痧后就可停止刮痧，刮痧隔天可以再用穴位按摩法。

　　手法丰胸

　　1、双手掌围绕着乳房，将另一双手放在心窝上。

　　2、将手推放在胸谷间，由乳头稍下位置起至腋下间用力擦，再由腋下间由上用力推上。

　　3、两肘平放，肩部作大旋转状，用力向上推举。

　　4、由乳房上方开始至中间地胸谷，稍用力柔和地轻擦，1-2成一组动作，按擦10次后再按擦另侧10次。