憋尿的危害有哪些 憋尿以后如何处理

在日常生活中，有的时候会因为各种原因而憋尿，而憋尿的危害很大。如果憋尿以后应该如何处理呢？

　　男性憋尿的危害有哪些

　　1、膀胱爆炸

　　因为个体差异膀胱的容量也是因人而异的，大部分是在300毫升左右，如果憋尿时间过长的话膀胱就会慢慢的胀大到一个极限，容易发生爆炸。

　　2、尿失禁

　　如果长时间憋尿的话会出现尿失禁，晚上睡觉时会出现无意识的尿床。另外长时间的憋尿会导致逼尿肌长期处于高压力的状态中，从而让逼尿肌失去了功能。

　　3、尿路结石

　　长期性的憋尿会让身体出现尿路结石，因为憋尿时间过长导致尿液中大量的晶体和钙磷化合物慢慢的沉积，从而导致了尿路结石。

　　4、昏厥

　　经历了长时间憋尿突然排尿时会出现昏厥，因为膀胱中的尿液突然排空时很容易让神经处于兴奋的状态，导致心动过缓，甚至会诱发昏厥。另外长时间憋尿之后膀胱突然的排空会让腹压降低，脑内的供血不足而出现昏厥。

　　5、尿液的回流

　　输尿管和肾脏之间相连的地方被某种器官堵塞，一般来说尿液是无法回流到心脏的，但是当这种器官承受最大压力的时候有可能会被冲开，从而让尿液慢慢的回流到肾脏。

　　6、会增加患上癌症的几率

　　男性长时间的憋尿也会增加患上膀胱癌的几率，因为憋尿会导致膀胱长期接触药液中的一些有害物质，膀胱的健康就会受到影响，久而久之会出现膀胱癌。

　　憋尿后该如何处理？

　　当你憋了一段时间的尿之后，除了应尽快将膀胱排空外，最好的方法就是再补充大量的水份，强迫自己多解几次尿，这对膀胱来说有冲洗的作用，可以避免膀胱内细菌的增生。

　　多喝水：每天的建议量是2000-3000cc，足够的水量才能保护泌尿道的健康。其实只要一遇到任何膀胱或尿道有不适的现象，在就医前都可以采取多喝水的方法。因为加速的排泄，是解决所有泌尿道问题最好的方法，可以有效减缓病情，千万不要因为怕痛或是怕上厕所而不喝水。