指甲上有竖纹是怎么回事?除了这五点也预示着某些疾病

　　指甲上有竖纹是怎么回事?如果说指甲上面有一块凸起的纵线，那么就可能说明身体方面存在某些问题。对于儿童来说可能是因为营养不良造成的，而对于成年人来说可能是意味着呼吸系统以及神经系统存在问题，如果是老年人的话，那么可能就是说明身体器官的衰老。

　　一、指甲上有竖纹是怎么回事

　　有关指甲上有竖纹到底是怎么回事?其实主要还是从这几个原因入手。

　　第一:缺钙

　　这是一种缺钙的表现，如果说平时没有摄入牛奶、酸奶等奶制品或者是豆制品，那么就会导致指甲上出现竖纹，这是缺钙的表现，所以在平时的饮食上要多多注意补充钙成分的营养物质。

　　第二:缺维生素a

　　指甲上有竖纹的人在平时最好多多吃一些维生素a的食物，这样也可以缓解症状。

　　第三:缺乏微量元素

　　另外，指甲上有竖纹也说明了缺乏为微量元素，所以具体还是需要去医院检查一下，尤其是孩子，最好带孩子去医院检查一下是否存在缺乏微量元素，那么就可以进行相对应的补充了。

　　另外在饮食方面也要注意平时多喝水，清淡营养均衡的饮食，不要吃过多的辛辣食物。

　　第四:身体疲劳

　　有竖纹可能也是因为身体疲劳的反应，如果说长期处于工作压力以及睡眠不足，那么就一定要注意了，最好是多给自己一些时间来休息，另外饮食方面注意营养均衡的饮食，多吃一些蛋白质食物。

　　第五:缺乏营养

　　指甲上有这样的表现可能也是说明缺乏营养，除了可能缺乏维生素以及微量元素，那么像是一些五谷杂粮也是要适当的摄入，因为其中含有一些微量元素和矿物质，是其他食物所没有的。

　　第六:疾病

　　再有就是指甲上有竖纹可能也是预示着某些病变的可能，所以这一点就要结合其他的症状，然后再考虑去医院做检查了。