全职妈妈无经济能力遭霸凌！认同自己是第一步

（全职妈妈没有经济能力遭霸凌）
 

不是有钱就会幸福！

    妈妈的负面情绪对孩子的影响很大，特别当妈妈对自身缺乏了自信与价值感，孩子眼中的妈妈就会是无奈、无助、牺牲、被迫、没有选择权、无法支配自我人生的模样。

    当妈妈在家中得不到尊重，孩子会逐渐认为妈妈的想法不值得参考且不重要，进而影响亲子互动，因此，我认为，亲子间的情绪与关系比教育更为重要。
 

    很多时候，我们都以为有钱就会幸福？但其实钱只能买到奶粉、尿布、衣服等外在物质，我们更须了解的是自身于金钱背后，真正渴望的是什么！
    
    例如：价值认同、自信、权利，机会、地位等，先认同自己的价值才能体会幸福，这时，钱的使用才有意义，而冷静思考也才能在金钱、关系、生活与职涯方面，做出适合自己的任何决策。

认同自身价值．礼貌保持立场

    想要翻转这样的局面，必须先认同自己！当妈妈对自己缺乏信心时，在婆家面前会显得自卑，因此，我们要知道自己做的事情是有价值的，无论是带小孩，还是帮忙先生的家族事业，在精神、时间，甚至体力上都有其价值，更何况照顾孩子、教育孩子、操持家务。

    这本身就是斜杠三个人的工作量了，换算成价值，你真的很值钱，常常反复地告诉自己「你值得」，并在睡前列下今日的感恩事项，你会发现生活没有想像中糟糕，坚定信念让自己有底气，这一切都不是理所当然，只有自己相信自己，他人才会给予尊重。
 

    最重要的是别一直忍让，传统媳妇被教育成耐力超高，因为怕得罪人，所以当矛盾发生时也不敢据理力争，久而久之就产生更多矛盾、更多不认同与冲突，而且容易被认为没有底线，如此一来会越来越委屈。
 

    若能透过上述自我认同阶段，让自己打从心底产生自我价值，这样就能有礼貌且坚定保持自己的立场，并以适当的言语沟通，没有恶言相向、针锋相对，也不会情绪失控，只是阐述观点跟作法的不同而已，当情绪和语言处理得当，他人无法挑剔时，自己就不会受伤，也不会因此需要退让，一个巴掌拍不响，对方自然不会轻易触碰你的底线。

（全职妈妈从达成部分金钱自主开始著手）
 

创造收入来源．先达到「部分金钱自主」

    虽然说对于家庭的贡献值和尊严并非靠收入多寡来衡量，但没有收入始终是手心向下，若家庭关系好，亲人间明理、彼此尊重，老公也疼爱有加，我认为，只要家庭总收入够，也不一定要有工作，但大部分社会认知还是会将收入与贡献摆在一起谈，若妈妈担心自己因没有经济收入，而必须于生活各方面忍让，就要慢慢地让自己拥有经济独立的能力。
 

    这时候，我们可以先从「让自己达到部分金钱自主」下手，至少户头要有自己可支配的钱，无论是工作收入，还是投资收益、租金收益都很不错，在主动收入方面，也能随著孩子慢慢长大而调整投入工作的时间比例。

    相信自己，没有做不到的事情，只有想不到而已，在这个高度网路化的社会中，很多赚钱的方式跟以往不同，若真的没有适合我们的工作，就由我们自己创造一个吧！