月经不规律不排卵，分享我最终好孕的4个经验

自打来月经就一直不规律，经常两三个月来一次。15年停经4个月，发现怀孕1月有余，但却是个空囊，药流了。

15年断断续续吃着达英，12月份开始促排。第一次促排吃了5天来曲，打了一针尿促，成熟一个卵泡，但雌激素没跟上来，内膜长得也不好，可能是空泡或者无用卵子吧，所以虽然各种套症状，月经还是来了。

第二次促排吃了来曲，打了6针尿促，卵泡萎缩了，放弃。来了月经后顺便做了诊刮，医生说内膜不好做个诊刮相当于给内膜松松土，能让受精卵更好着床，做的时候又疼又酸，但为了宝宝我忍了。做完诊刮几天，发现上个月尿促的后劲催熟了一个卵泡偷偷排掉了。

于是只能等月经来开始第三次促排。来了月经开始第三次促排，医生怕再有遗留的卵泡，让我月经第三天做了b超，果然有个大卵泡！所以先观察着，没急着促排。后来打了几针尿促，这个大卵泡萎缩了，长起来几个小的，张力很好。这次内膜开始一点没变化，后来卵泡熟了内膜就自己长上来了，可能跟诊刮有关系吧，然后打了一针绒促，但是最终还是没怀上了。婆婆看我怀孕比较困难，而且这半年在医院的花了不少钱，对我的态度简直是来了个180度的大转变，平时看我都是横眉竖眼的，经常指桑骂槐的说我有问题，怀不上。

那段时间压力真的是太大了，一度认为自己不能怀孕，幸好老公一直支持我安慰我，说最坏的打算就去做试管，我们还年轻，肯定是有机会的，也正好在那段时间，我在备孕群里面看到很多跟我一样因为多囊卵泡发育不好的姐妹，都在为怀孕做着各种的尝试，有的运气好的促排一次就中了，也有跟我一样促排几次都怀不上的，但是每次看到别的怀的，心里就觉得看到了一丝希望，后面看到了一些好孕的姐妹提到了一些她们的经验，当时也没有别的出路，我阴差阳错的坚持快半年的时间。上个月排卵那几天胸好痛，排4、5天的时候小腹有点疼，但以前排卵后也这样，我也没在意，也没有其他任何症状。排卵第7天体温下降，然后又升了回去，我猜可能着床了，排卵第9天试纸放在手电筒下能看到一点点意念灰，第10天加深，去医院官方确认好孕。

下面根据我的情况把经验分享给大家，希望能给大家带来帮助：

一、通过喝中药来调理月经，我自己在网上查过资料，吃了达英为什么会来月经，其实只不过是激素性出血，并非真正的月经，后面也得到了张老师的证实，中药我吃了5副月经才慢慢开始正常

二、坚持科学的饮食方式以及运动，因为排卵障碍大部分是因为我们的内分泌失调所导致的，所以大部分的多囊的姐妹都是胖妹子，控制体重这个过程也极其的痛苦，老公每天监督我，每天100个仰卧起坐，快走4公里，跳绳100-200次。

三、卵巢的局部滋养，月经正常过后，我就开始到医院去检测排卵，当时卵泡发育还是张的很慢。一直也检测不到优势的卵泡，后面月经来了以后我就开始，吃黑豆，黑豆我是磨成了豆浆，而且没有放糖，还有就是张老师的对卵巢进行局部滋养。今年元旦过后我感觉有了明显的拉丝。

四、坚持测体温，这样可以知道什么时候排卵，黄体好不好，非常有用，当然也不要套症状，我症状全对的时候没怀，没症状的这次却怀了。最后，祝各位难孕姐妹早日怀孕！