如何快速怀孕?吃什么容易怀孕？

发布时间:2022-07-19 17:44

标签: 孕期保健

如何才能快速怀孕呢?这是备孕小夫妻们最关心的一个话题，那么如何做才能快速的怀孕呢?怀孕也是有技巧的，找对方法才能更快速的怀孕。一、快速怀孕的条件怀孕要满足什么条件人...

如何才能快速怀孕呢?这是备孕小夫妻们最关心的一个话题，那么如何做才能快速的怀孕呢?怀孕也是有技巧的，找对方法才能更快速的怀孕。

一、快速怀孕的条件
怀孕要满足什么条件人的受孕属于一个复杂的生理过程，在一定的条件下才能实现。具体包括以下三个快速正常受孕的条件。

1、男女双方的生理和心理功能都正常(人工授精除外)，包括男方睾丸能有正常的精子排出，女方的卵巢有正常的卵子排出。
2、在排卵期同房，这是促进精子和卵子正常结合的条件。
3、男女同房后正常精子与卵子结合正常，卵子和精子能够在输卵管内相遇并结合成为孕卵并被输送入子宫腔，子宫内膜适合于孕卵着床。这些条件只要有一个条件不正常，就容易阻碍受孕，导致不孕症的发生。

二、快速怀孕的方法
快速怀孕的方法快速怀孕的方法有很多，要选择适合自己的方法才是最有效的，一般而言，想要快速怀孕，要选好怀孕时间、做好身心准备等，以下介绍6种如何快速怀孕方法：

1、备孕夫妻忌烟忌酒：受孕前三个月，男女双方最好忌烟酒，营养状态良好。按人体生理钟推算出智力、体力和情绪都在最佳状态时，此办法应以女方为主，因为想男女都处于最佳状态是非常不易的。夫妻双方在备孕期间不仅要保证各种营养的均衡，更要注意补充一些营养素。孕前需要补充叶酸、钙、铁、锌以及多种维生素。女方适当补充叶酸，男方补充育之缘片。

2、找准最容易怀孕的时间：据科学家对一天受孕机率的研究发现，如果想怀孕的话，做爱的最佳时间是下午5-7时。研究发现，无论是精子的数量还是质量一天中都变化很大，而在下午稍后的这段时间达到高峰——恰好也在此时女性最容易受孕。选择最佳受孕季节，一年之中以七、八月份怀孕，四、五月份生产为好。

3、备孕夫妻要保持良好心态：夫妻双方的保持良好的、轻松的心理状态，受孕期间不看恐怖影视，多在优美的自然环境中走走。需要注意的是，长期口服避孕药的妇女至少应在停药二个月后再受孕。

4、排卵期同房：如果是月经规律的女性，排卵日多在下次月经来临的14天左右，把排卵日的前5天和后4天连同排卵日在内共10天都算为排卵期。卵子能存活1-2天，精子可维持2-3天的受精能力，所以在卵子排出的前后几天里同房，比较容易受孕。

5、使用易受孕的同房姿势：如骑马体位、后位式、背后体位等姿势都属于较为容易受孕的姿势。采用这些体位，可以增加受孕的机率。

6、同房次数不宜过多:受孕前一个月内，同房次数不宜过频，否则会导致精子数量减少，质量降低，从而影响受孕。只有有规律地进行房事，才能保证精子的数量和质量，从而才有可能怀孕。