如何应对宝宝的Terrible Twos？

Terrible Twos一般指的是宝宝18个月（可能更早）到3岁左右的这个时间段，在这段时间里宝宝的“自我意识”开始觉醒，会想要脱离爸爸妈妈的掌控，但是宝宝的语言能力、生理心理年龄又没有达到可以完全自理的程度，很容易和爸爸妈妈产生冲突。
 

其实，Terrible Twos的很多问题归根结底都是沟通问题，宝宝的语言能力还没有发展成熟，无法清晰准确的表达自己的想法和思想。只要妈妈能够明白这种沟通障碍并积极的想办法去解决，很多问题都能够迎刃而解。美国妈妈网分享如何应对宝宝Terrible Twos。

一、营造一个安全无害的环境

T2的宝宝经常会突然发脾气，大喊大叫，甚至出现拳打脚踢等暴力行为。宝宝的内心的要求没有得到满足，就会把沮丧、挫败等等消极情绪转化为盛怒发作出来。“非暴力”的大喊大叫是不会伤害到宝宝的，妈妈大可以放心，如果真的出现拳打脚踢等“暴力”行为，妈妈一定要保证周围环境的安全无害，提前做好准备，不要让宝宝伤害到自己。提前准备最好是悄悄的进行，不然宝宝会觉得是妈妈屈服了。

二、尝试和宝宝进行清楚的沟通

在保证周围环境绝对安全无害的前提下，妈妈要尝试去了解宝宝为什么发脾气，是因为有什么事情宝宝没有做成功、还是有什么想法没有得到妈妈的回应、或者是身体不舒服等等别的原因。总之，宝宝看似无理取闹的背后总归是有一个原因，妈妈要做的就是在宝宝平静下来之后，积极的和宝宝沟通找到这些原因，然后以后改进。

三、给宝宝一个呵护的拥抱

当宝宝的情绪差不多平静下来之后，妈妈可以尝试温柔的抱抱宝宝，一个温柔呵护的拥抱能够很好的安抚宝宝，让宝宝感觉到妈妈还是很爱他的。心理学家认为此时拥抱不宜太紧太用力，只需要保证宝宝被控制在妈妈的手臂之间就好了。

     这个时候妈妈可以继续保持沉默，也可以小声音在宝宝耳边说话，这样能够让宝宝更快的安静下来。有的宝宝可能还会继续哭闹个一两分钟，然后就会慢慢在妈妈的怀抱里放松下来。等宝宝放松下来之后妈妈就可以利用机会转移宝宝的注意力，让宝宝忘掉之前的不愉快。

四、设定清晰明确的底线

有的时候宝宝是想通过哭闹达到某种目的，一旦发现妈妈拒绝后就会发更大的脾气。对于触及底线的行为，妈妈要狠下心来拒绝宝宝的无理要求，告诉宝宝如果还不停止的话就要time out，不要跟宝宝继续在原来的问题上纠缠。如果妈妈有一次妥协了，宝宝就会觉得自己这种方法是有效的，下次很可能会再次挑战妈妈的底线。

五、适当的无视宝宝的行为

T2的宝宝会尝试用各种各样的行为引起妈妈的注意，对于宝宝的行为妈妈要学会区分，如果是不合理的要求就要明确的拒绝，还可以适度的采取适当的无视行为。比如宝宝在家里的地板上打滚儿，妈妈可以直接告诉宝宝这样做是没有用的，然后走开，在宝宝的视线范围内做一些正常的家务。这样反复几次之后，宝宝就会知道自己这样做确实不会有任何效果。

有的妈妈可能会担心无视、忽略会让宝宝没有安全感，这里我们说的是适度无视宝宝不适当的行为，并不是无视宝宝本身。特别是那些越重视就越糟糕的行为，比如宝宝突然冒出一句脏话，这种情况下无视的效果要远远好于强调。

六、引导宝宝，帮助宝宝建立平和积极的心态

我们知道很多时候宝宝无理取闹都是由于需求没有的得到满足，对于宝宝存在的问题，妈妈不能够一味的逃避，而要帮助引导宝宝自己去面对解决问题。简单来说，就是要让宝宝感觉到自己可以和父母一样“平起平坐”，自己亲自动手去解决生活中碰到的一些问题。

    当宝宝能够自己解决一个问题的时候，他的好奇心、自信心、自尊心都会得到极大的满足，自我探索和发现的能力也会大幅提高。因此，某些情况下，惩罚和说教反而没有作用，父母身体力行的帮助孩子自己解决问题的效果往往会更好。