美国妈妈教你如何轻松带孩子（培养孩子好习惯的经验方法）

很多爸妈都觉得带孩子是一件繁琐又无趣的事，孩子要么乱跑乱跳，要么就总是缠着爸妈，让爸妈们完全没有自己的空间和时间，而且孩子做事情拖拖拉拉，让爸妈们不胜其烦。其实孩子的行为方式在很大程度上都是在爸妈的影响下养成的，爸妈找到了带娃的技巧，就不愁教不出乖巧听话的孩子。

一、培养孩子的专注力

专注力是一项在学习和生活中非常重要的能力，专注力高的孩子往往更有效率和创造力。孩子的专注能力需要从小就注意培养，从孩子的婴儿期开始，家长就要密切关注孩子的专注活动，不在万不得已的时候（时间冲突或者安全问题），不要去分散孩子的注意力。
 

就拿我的孩子来说，他在一岁半的时候就能专注于一件事十五分钟左右。比如说，他可能在玩一张纸和一个信封，他学着大人的样子，尝试把纸塞进信封，但是他却把纸揉成了团，尽管我注意到了他这个错误，我还是不能去打断他的活动。他把掉出来的纸团再塞回去，这个动作重复了很多次，直到他愤怒地大哭，我才过去安慰指导他。
 

这方面一个典型的错误做法就是国内所谓的“便壶训练”。我在我自己孩子身上试过这个方法，效果很差不说，还惹得孩子很不开心，我自己也跟着很不耐烦。这个方法的失败就在于，很多家长不顾孩子自身的发展实际状况，盲目让孩子按照固定的时间间隔去上厕所，这样孩子根本没办法专注于一项活动很长时间，往往刚对一个玩具感兴趣，探索活动就被上厕所打断了。
 

在这里多说一句，其实家长想解决孩子自主如厕的问题很简单，还是拿我家孩子来说，在我儿子稍大些，差不多两三岁的时候，我就告诉他，戴着尿布是很不酷的，而且很难受，这样孩子很快就主动性很高地完成了如厕训练。总之只要时机选对了，让孩子学会自己上厕所就是一件非常简单的事情。

二、教会孩子享受单独活动

爸妈不可能总是在陪在孩子身边，等孩子长大了，更不可能每时每刻都有人陪，人很需要学会如何与自己相处。我和老公都是很喜欢独处的人，生活中很多时候，我们都是在做自己的事情。最开始孩子来缠着我们的时候，我们想把孩子打发给电视机了事，但看电视毕竟不是有益活动，我们思考后得出结论，最根本的方法，还是培养孩子对独处的兴趣。
 

想让孩子享受独处，爸妈就要保证陪孩子的时候就专注地陪孩子，让孩子有足够安全感，同时也得到对爸妈依赖情感的满足。在此基础上，爸妈可以学习一些让孩子自娱自乐的小方法：
 

1、读书：带孩子去书店挑一些他喜欢的书，爸妈只需要带着孩子看一遍，确保孩子能够看懂。当孩子无聊的时候，就可以引导孩子自己去看书，孩子会乐在其中。
 

2、教孩子手工游戏：爸妈可以为孩子准备橡皮泥、塑料小剪刀、胶水、彩纸等安全的手工工具，让孩子在家里指定的区域玩手工游戏。同时还要教孩子结束游戏就把场地收拾干净，这样既能让孩子打发更多时间，还能培养孩子爱整洁的好习惯。
 

3、给孩子放音乐或者故事：我给孩子用这个方法，孩子可以很专注地投入进去。
 

4、让孩子帮爸妈分担家务：爸妈可以让孩子帮忙择个菜、扫扫地，孩子无聊的时候就有事情做了。做什么不重要，关键更在于让孩子参与到家庭劳动中，让孩子从小就学会体谅爸妈。

三、培养孩子的时间观念

很多孩子做事拖沓，而且很不守时，比如，爸妈说好陪他玩一会就去工作，结果到了时间，孩子还会赖着爸妈。所以，从小就培养孩子的时间观念是十分必要的，有守时观念的孩子，不仅能让自己的生活井井有条，还能减轻爸爸妈妈照看他们的负担。
 

1、从吃饭开始做起 孩子最喜欢在吃饭上拖沓，他们不是不喜欢饭桌上的食物，而是三心二意，一边吃一边玩。很多家长总是随着孩子的性子耗时间，结果吃饭变成了家长很头疼的一件事。我给我的孩子订了一个吃饭时间钟。

    首先我选择了那种会“滴滴答答”响的机械钟表，这样的表更能让孩子感受到时间的紧迫性。然后我提前告诉孩子，等到这个表开始响起“滴滴”声，我们吃饭就要停止，就算你没吃饱，也只能饿肚子了。这样过了几次，孩子就养成了专心吃饭的好习惯，就算开始没好好吃饭，等我提醒了他时间，他也会收心先吃饭。
 

2、按时上床睡觉 现在孩子已经学会了吃饭守时，下面就该按时上床睡觉了。如果到了睡觉的时间孩子还舍不得放下玩具，我强迫孩子去睡觉肯定是不行的，但又不能由着他的性子玩下去，怎么办呢？这个时候时钟又派上用场了。

    我会先跟孩子讲好还能玩多久，然后给孩子定好时间，在这个时间段内，孩子会尽快完成还没有完成的游戏环节，尽快转换到准备去睡觉的状态。等时钟一响，孩子就会主动跑到卧室睡觉，根本不用我们再督促。
 

3、家长要以身作则遵守时间 想让孩子养成守时的习惯，家长就要以身作则，树立一个守时守信的榜样。举个例子，孩子经常会在我对着电脑写稿子的，过来让我带他出去玩，可是我又不想打断思路，这个时候，我就会告诉孩子，“再等妈妈十分钟，妈妈就会带你出去”，然后定好时间，时间一到，就立刻关掉电脑，收拾东西带孩子出门。
 

孩子知道爸妈是守信的，就能十分信任爸妈，当我告诉他，过一段时间才能带他出去时，他知道时间一到我就会陪他出去，所以不会跟我讨价还价，他会自己先到一边玩玩具，然后耐心等着时钟响。

四、关于看电视的问题

我们家很反对让小孩子看电视。孩子对电视完全没有抵抗力，开始看就没完没了，一直盯着电视，不仅会让孩子早早近视，也会浪费大把的时间，有电视在那里，孩子根本就没有心思去做别的事情。
 

另外，电视里那些垃圾食品的广告和暴力情节，也是我们很抵触电视的原因。孩子很容易受电视广告和节目的误导，很多孩子离不开汉堡包、三明治这些垃圾食品，动不动就对别人比比划划，在一定程度上都是受了电视的影响。
 

不让孩子过早接触电视其实也很容易，前文我们说过很多让孩子打发时间的活动，比如家长多陪孩子专心玩耍，给孩子准备有趣的图书等等，家长们都可以进行参照。当然了孩子不可能一点都不接触电视，关键在于怎么让孩子把握好一个度，不至于沉迷电视，太受电视的影响。小的孩子一般自制力比较弱，所以，我还是觉得等孩子大一些，有更强的自制力了，再让孩子适当接触电视。