不少产妇在顺产侧切后出现了排便困难的情况。想要排便顺产可以从饮食方面入手。那么，顺产侧切后吃什么食物排便快？...

产后的一到两周不能大补，这个时候身体虚弱，是排恶露，慢慢调养的阶段，特别汤水不能去油腻，素汤为主。那么这个时候吃什么奶水会多？...

娃娃菜富含维生素A、维生素C、维生素B族、钾、硒、膳食纤维等，平时多食用娃娃菜有助于促进肠道蠕动，预防和缓解便秘症状。...

都是生活中常见的食材，富含植物蛋白和微量元素，营养价值高，适合产妇用来补益身体，那产妇吃的豆腐怎么做呢？下面就来具体看看吧。...

猪心是猪的心脏，是补益食品。含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素，营养丰富，那产妇吃的猪心怎么做呢？下面就来具体看看吧。...

萝卜是生活中常见的蔬菜，营养价值高，适合产妇食用，产妇由于哺乳期间，需要清淡饮食，那产妇喝的萝卜汤怎么做呢？下面就来具体看看吧。...

燕窝是非常名贵的滋补品，富含多种营养成分，十分适合产妇补充营养，那产妇吃的燕窝粥怎么做呢？下面就来具体看看吧。...

生完娃后，除了要照顾娃之外，饮食也很重要，那么产后吃什么菜开胃呢？...

丝瓜很多人喜欢吃，吃丝瓜的好处有很多，尤其对于产妇来说，不仅美白还有下奶的功效哦。...

生完娃后，产妇就要好好保养身体了，所以营养一定要跟上，今天小编就介绍一款产后营养食谱，来看看具体做法吧。...

生完娃后，为了好好养身体，在吃的方面一定要注意，要吃的有营养，下面小编就介绍一款产后营养食谱，来看看它的做法吧。...

很多人喜欢吃秋刀鱼，秋刀鱼的做法有很多，下面就介绍一款产后营养食谱，一起来看看红烧秋刀鱼的做法吧。...

生完娃后，妈妈们多了一个喂奶的任务，为了让娃吃饱，妈妈们要多吃下奶的食物，今天小编就介绍一道产后下奶的菜，赶紧来看看吧。...

红烧肉不仅鲜嫩开胃，更具有滋阴补虚的功效，产后妈妈们可适量食用。中国地大物博，故红烧肉的做法也多种多样。今天，我们来看看重庆红烧肉最正宗的做法吧！...

想催奶、回奶该怎么办？产后吃什么能催奶或回奶？为了催奶或回奶，哺乳期要吃什么、不要吃什么的说法也很多。比如，荞麦、韭菜、山楂会回奶，哺乳期不要吃；鲫鱼汤、猪蹄汤、能催奶，哺乳期要多喝。...

产后增乳吃什么好？产后吃什么能促进催奶的效果？小编今日分享些好吃又好做的增乳食谱，其实这些虽然说是食谱，但里面有很多的中药加入，能使催乳效果更好。...

羊肉肉质细嫩，具有暖中祛寒、温补气血的功效，是产后妈妈们调理身体的上好补品。那产妇应该怎么吃羊肉呢？以下是产妇吃羊肉的做法大全，我们一起来看看。...

哺乳期的妈妈都知道，乳汁不足是个什么概念。而且很多妈妈们也深深陷入这个怪圈中。今天分享给大家的是增乳食谱，赶紧来试试吧！...

产后身体恢复，尤其是产后一个月内，想要身体恢复的快，饮食方面是需要非常注意的。那么产后一个月饮食要点有哪些呢？下面就跟小编一起来看看吧！...

产后贫血？不如来试试这道补血益气的食谱吧！这次跟大家分享的是芝麻拌红苋菜，超香哦！下面就一起来学学吧！...

在生完小宝宝之后有的产妇会感觉到身体上的一些疼痛，产后疼痛究竟是怎回事呢？产后疼痛吃什么好呢？这里给大家介绍一些产后疼痛食谱。...

猪蹄的胶质和钙含量都较高，具有强化骨骼、增强肌肤弹性的作用，栗子中的维生素C，搭配猪蹄所富含的蛋白质，可以促进体内胶原蛋白合成，增加皮肤弹性。...

此汤具有生津润肺，健脾补益的作用。鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收，是肝肾疾病，心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源，常食可增强抗病能力，肝炎、肾炎、高血压、...

产后妈妈刚进入哺乳期，什么东西应该吃，什么东西不应该吃呢，这对于妈妈来讲是很重要的，那么不宜食用的食物有哪些？...

许多辣妈们在辛苦的怀胎十月终于把宝宝生下来之后，以为可以随心所欲的想吃就吃了，但是你知道吗？刚生完宝宝身体还是虚弱的，需要适时补充营养 ...

新妈妈想要坚持母乳喂养，很可能面对各种意想不到的困难，有些人奶水不足，而有些人却因奶水太多遭遇疼痛。半个月前，厦门市民窦女士顺产生下了一个健康可爱的小宝宝...

很多妈妈一直感觉自己奶水不足，或者出现周期性、阶段性地感觉自己奶水不足，家里的老人也为一些妈妈过早地下了定论你奶水不足。 ...

宝宝出生之后妈妈们就都开始忙着下奶和催奶了，不想办法保证宝宝的口粮怎么行，所以催奶是必须要做的，今天小编给大家推荐一款催奶食材，墨鱼，简直不能更有效。...