摆脱恼人孕斑，产后防晒保湿，你应该知道的事情

产后美白或医美雷射除斑 更需注意防晒

不少妈妈在孕期会选择中断自己原本的美白保养或医美保养疗程，但在怀孕过程体内大量分泌的贺尔蒙又会促使黑色素细胞活跃，导致黑色素容易沉淀、斑点变密集、变深；导致产后孕斑依旧明显，而且就在脸上更不易完全遮盖，这个问题困扰著许多新手妈妈。 产后已经够辛苦，为了摆脱恼人的孕斑，也为了重返职场做准备，有越来越多的新手妈妈会选择医美雷射疗程来快速改善斑点、提升肤质。

医美雷射后，居家保养保湿防晒是成败关键 一个好的医美雷射疗程，不仅需要专业皮肤科医师的评估与施打，术后患者的居家保养与生活习惯的配合更是疗程效果能不能令人满意的关键。 在雷射后的居家保养重点，诊所都会特别提醒强调须注重保湿与防晒，加强保湿是为了改善雷射后造成的角质大量剥落引发的肌肤乾燥与敏感；加强防晒则是要保护肌肤避免反黑。

轻忽室内防晒 反黑风险高

然而，产后做雷射或美白的妈妈们对黑色素的管理极容易忽略的环节就是防晒。 产后妈妈们坐月子几乎都在室内、没有外出，就以为已经远离紫外线的伤害。事实上，UVA 能穿过透明玻璃进到室内，对肌肤造成影响。 台湾第一家针对 UVA 进行并通过国内防晒人体测试的荷丽美加上丽防晒提醒：「太阳光中的紫外线依不同波长可分为 UVA、UVB、UVC，亚洲肌肤最在意晒黑，而会导致晒黑的紫外线正是 UVA。此外，因为 UVA 的波长最长，所以穿透力最强，它能够穿透到皮肤的真皮层，使肌肤产生皱纹、松弛，造成大家常听见的「光老化」，并诱发皮肤癌的产生。所以有效防护 UVA 对防晒黑、防晒老有很积极正面的帮助。」即使在没有透明玻璃窗的情况下，室内照明常见的日光灯、卤素灯或省电灯泡也都含有 UVA，而这却是美白淡斑等对抗黑色素过程容易出现的破口。对此，可以 LED 灯泡取代日光灯、卤素灯等含有紫外线的光源、为透明玻璃加装隔光窗帘，另外，也可以透过医美雷射后的温和防晒乳来保护肌肤，隔绝紫外线预防黑色素形成。

想要有效美白淡斑预防黑色素，防晒乳该评估的防护指标其实是 PA 值

导致晒黑跟晒伤的紫外线波长不同，它们各自的防护指标也不同！ 一般民众往往会误以为选择高系数的 SPF 防晒乳就不会晒黑、不会晒伤。 其实 SPF 标示的是对中波紫外线 UVB 的防护程度，数值越高越能延后肌肤被晒伤、晒红发生的时间，但真正要预防晒黑该关注的则是对长波紫外线 UVA 的防护指标，在台湾普遍采用的是 PA 值，从 PA+到 PA++++，+号越多代表 UVA 防护力越强。所以如果今天擦防晒主要目的是不想晒黑，那么比起 SPF 系数，妈妈们更该留意的是 PA 指标。对黑色素及紫外线具备正确的认识与妥善的管理方式，才能让淡斑美白事半功倍！