母亲需要知道的科学标准婴儿食品表

断奶食品的划分还可以帮助母亲确定孩子应该熟悉哪些年龄。在一定阶段给孩子正确的食物将有助于孩子的消化系统发育和完善。

分阶段喂养婴儿的食物表

根据您的轶事,您需要为婴儿划分最合适,最科学的断奶食品。尤其是在食物的剂量上,需要足够的营养来生长,但仍然可以吸收婴儿的身体。

6-7个月: 母乳喂养是主要的,加入1-2顿稀释剂 (5%) 逐渐变稠,并加入少许果汁。具体每天的摄入量:

米粉: 20克 (4茶匙,每餐2汤匙-相当于200毫升,即1碗米饭) 肉 (鱼,虾): 20-30克 (2-3茶匙) 蔬菜: 20克油脂: 1-2茶匙母乳喂养/牛奶: 600-700毫升

8-9个月: 母乳喂养,2-3餐浓稠面粉 (10%),果汁,压碎的水果或垃圾食品,例如乳清,酸奶,冰淇淋,焦糖...

具体每天的摄入量:

米粉: 40-60克 (每餐3-4茶匙) 肉 (鱼,虾): 40-50克绿色蔬菜: 40克或更多油脂: 5-6茶匙母乳喂养/牛奶: 500-600毫升

10-12个月: 母乳喂养,3-4顿浓稠的面粉 (12-15%)/煮粥,捣碎的水果或垃圾食品,例如乳清,酸奶,焦糖奶油...

具体每天的摄入量:

米粉: 60-80克肉 (鱼,虾): 60-80克绿色蔬菜: 60克或更多油脂: 7-8茶匙母乳喂养/牛奶: 500-600毫升

1-2岁: 母乳喂养,3-4顿粥/米饭/面条,压碎/切碎的水果或垃圾食品,例如乳清,酸奶,冰淇淋,焦糖...

具体每天的摄入量:

婴儿断奶的食物顺序

在抚养孩子时,坚持断奶顺序将有助于婴儿的消化系统发育和完善。

第一周断奶

根据每个孩子的身体状况,母亲可以在6个月之前向孩子推荐食物。

但是,6个月大被认为是婴儿学习断奶的理想时间,因为婴儿的消化系统现在可以消化母乳以外的食物。

建议在第一周喂养婴儿的食物表中,儿童应以蔬菜和水果为食。

母亲可以介绍块茎,例如南瓜,胡萝卜,萝卜,甜菜根,地瓜; 水果,例如香蕉,鳄梨,蔬菜,例如菠菜,a菜,菠菜,蔬菜...

母亲灵活,每天给孩子1顿饭,以使他们习惯。

第二周断奶

在第二周,母亲可以向孩子介绍咸味食物,例如猪肉和牛肉。如果妈妈担心孩子难以消化,可以在断奶的第三周介绍这些肉。

本周,母亲每顿饭只给婴儿约50克肉,每天应吃1顿蛋白质。剩下的饭菜可以吃蔬菜,或者如果母乳喂养很多,母亲只需要每天喂1顿饭,将肉和蔬菜混合在一起。

第三周断奶

本周,妈妈仍然让孩子们熟悉动物蛋白,猪肉和牛肉。这些是婴儿在断奶开始时富含铁的食物。

母亲应将菜单与蔬菜和水果相结合,以使婴儿在进食时不会感到无聊。

第4周,第5周断奶

除了上述食物和每天两顿饭的食物外,母亲还可以推荐孩子吃豆腐或果汁。特别是,母亲可以给孩子25毫升/天的果汁。

喝太多会导致孩子摄入更多的糖,并限制对其他食物的耐受性。

第6周,第7周断奶

进入第6周和第7周,婴儿也超过7个月大,可以吃新食物,例如虾,鱼,蛋黄,奶酪,鸡肉。

特别是,母亲可以将鸡引入第7周以结识婴儿,因为鸡肉也有引起过敏的风险,母亲需要检查孩子的过敏能力。

检查过敏的方法如下,第一天妈妈喂宝宝1汤匙左右的鸡肉,第二天2汤匙,第三天3汤匙鸡肉。如果您的宝宝有任何红色迹象,应停止检查,否则这意味着他没有这种食物过敏。

从第8周开始

在这一周,他已经吃了很多食物,可以吃更多种类的食物。妈妈可以不断更换食物,以帮助宝宝吸收更多的营养。

但是,对于蜗牛,贝类,鱿鱼,盐,糖等食物,母亲应从1岁开始喂养,因为在此期间,儿童的消化系统相对完整,可以更好地消化上述食物。继续。

断奶的第一阶段被认为是一个重要的里程碑,因为它决定了宝宝以后对食物的喜爱。请为您的宝宝选择正确的食物,为宝宝的身体发育提供足够的营养!