母乳是孩子最好的礼物，应该吃多久呢？美国儿科学会建议两年

发布时间:2022-07-05 18:12

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众所周知，母乳是给孩子最好的礼物，对孩子的发育非常重要。远胜于各种奶粉，有助于产妇的恢复，减少各种疾病的发生。那么，母乳喂养多久比较合理呢？美国儿科学会(AAP)认为至...

众所周知，母乳是给孩子最好的礼物，对孩子的发育非常重要。远胜于各种奶粉，有助于产妇的恢复，减少各种疾病的发生。那么，母乳喂养多久比较合理呢？美国儿科学会(AAP)认为至少应该是六个月，最长可以是两年甚至更长。

第一，母乳很有营养。

母乳中含有支持宝宝成长的必需营养物质，不仅包括能量、蛋白质、非蛋白氮、乳糖和脂肪，还含有多种抗菌、抗炎和免疫调节的生物分子，支持宝宝免疫系统发育的活细胞，以及一些益生菌，这些都是各种奶粉无法比拟的。

二、母乳喂养对婴儿健康的好处

研究证明，母乳喂养可以降低婴儿下呼吸道感染、严重腹泻、中耳炎、哮喘、湿疹、克罗恩病、溃疡性结肠炎、1型和二型糖尿病、白血病和肥胖症的风险。此外，根据研究报告，在2至4个月、4至6个月和6个月以上的母乳喂养婴儿中，婴儿猝死综合征(SIDS)的风险分别降低40%、60%和64%。

第三，母乳喂养对母亲的好处

母乳喂养不仅增加了与婴儿的互动能力，而且对产妇的健康也有很大的影响。许多研究发现，母乳喂养超过12个月，可使患糖尿病、高血压、乳腺癌和卵巢癌的风险分别降低约30%、10%、10-30%和高达37%。此外，据报道，母乳喂养的母亲患子宫内膜癌和甲状腺癌的风险分别降低了11%和9%。

4.母乳喂养多长时间合适？

认为母乳喂养至少要六个月，六个月内没必要给孩子喂辅食，可能会增加肥胖和糖尿病的风险。研究还发现，母乳的营养成分在产后第二年保持相对不变。虽然锌和钾的水平似乎有所下降，但总蛋白含量和乳铁蛋白、溶菌酶和免疫球蛋白A (IgA)的水平似乎有所上升，因此仍然可以给儿童服用。

因此，母乳喂养对孩子和母亲都是健康的。应鼓励母亲母乳喂养六个月至两年，并提供相应的支持。

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