婴儿按摩4大守则

（帮宝宝按摩，能让爸爸妈妈与孩子有亲密肌肤接触。）
 

1.选在适当的时间按摩

    选择合适的时间帮宝宝按摩是很重要的，应避免选在吃饱后或哭泣时按摩，并建议爸爸妈妈能在固定的时间，有效规律地帮宝宝按摩，上班族爸妈建议可选择在晚上帮宝宝按摩。
 

    透过轻柔音乐的播放，能让宝宝知道按摩时间到了，心里感到期待、愉悦，进而在放松、舒适的环境下，进行按摩。

2.按摩时，观察宝宝的状态

    按摩时，先用大毛巾垫在下方，让宝宝躺在毛巾，爸爸妈妈要坐在离宝宝最近的位置，将手放在进行按摩的部位，爸爸妈妈按摩时，要注意观察宝宝的状态，例如：舒适、愉悦、开心大笑，还是有不舒服的表情等，都要特别注意。

3.注意室内温度

    按摩时，若须将宝宝的衣服脱掉，应尽量保持室内适宜的温度，应比平时的温度略高，建议保持在26℃～28℃。

4.婴儿油的正确选择与使用方法

    可选择让婴儿吃到不会有问题的食用级冷压油，例如：橄榄油、红花油等，或是选择维他命较高的植物性油，不仅能使宝宝的皮肤变得柔软，还有助于促进血液循环。使用时，不要将按摩油直接涂抹在宝宝身上，应先擦在爸爸妈妈的手上，再一边随著按摩的动作，均匀地涂抹在宝宝身上，若是冬天帮宝宝按摩，一定要在手中搓热后再进行。