再过几个月,夏天就要来了,端午过后更是可以帮衣橱换季。当环境温度大幅上升,新生儿的体温调节中枢功能尚未成熟,容易导致体温随环境温度升高,而进一步出现发烧的症状,这也是我们所说的「夏季热」。
因此发烧的表现并不一定是疾病所造成;环境温度变化,宝宝衣服多寡或是哭闹、喝奶、洗澡等行为,都会影响新生儿体温的升降。
一般若是因为环境、衣物或是活动量较大所造成的体温上升,可透过环境的改善、衣物的增减或是其他降温方法,能够在短时间内看见效果,预防宝宝太热最重要还是在于室内的通风、宜人舒适的空调与适当的穿著。
(任何一个季节都该帮宝宝穿合适的衣服。)
判断宝宝太热3方法
当宝宝因为衣服穿太多导致无法散热,宝宝也会感到烦燥、容易哭闹、不想喝奶,适时帮宝宝减少衣物或是注意室温、通风,当宝宝感到舒适,自然就会收起脾气。
如果担心用手触摸无法得知宝宝正确的体温,可使用温度计测量,部位不同,温度也会有些微的差距。
一般常见测量体表温度的部位有耳朵、额头、口腔、腋下等,核心温度不容易受外在环境温度的影响,如肛温会较体表温度准确。体温计也分很多种类,新生儿建议使用肛温、腋温、额温的测量方式较安全,摄氏36.5~37.5度则是宝宝最舒适的温度。
1.温度
新生儿的体温较成人高,约摄氏37度,廖金莲护理长表示,一般判断宝宝体温是否过热,会以后颈、腹部、背部温度来做初步的评估,因为手脚四肢的温度散热较快,容易比实际体温来得低。
新生儿洗澡、喝奶、哭闹造成体温上升属于正常现象。一般在吃饱后、洗完澡或安抚后约30分钟,体温会逐渐恢复正常。另外,要注意拥抱也会让新生儿体温上升。
2.脸部泛红、流汗
造成体温上升的因素很多,如环境温度、衣物、活动、饮食、运动或疾病,都会影响人体正常体温调节,而流汗是身体散热的机制,对刚出生的宝宝来说,喝奶、哭闹都需要耗费相当大的力气,因此导致体温上升。
3.皮肤出疹子
若是衣服过多,导致宝宝皮肤无法散热,则容易产生红疹。尿布疹好发于尿布包覆处的臀部与腹股沟,夏天气温较高,如选择的尿布材质较厚、不透气,或是没有勤于更换,就容易有皮肤出疹的症状。
当然如果衣服穿太多,宝宝的皮肤也会出现红红的热疹、痱子甚至是湿疹,而新生儿的活动力还小,不至于会因为搔抓而出现伤口感染的问题,但若皮肤有这些小状况,要注意清洁。
出生至3个月大的宝宝,用清水洗澡即可,因为此阶段运动量不大,较少有汗渍的产生,而且大部分的时间都是待在室内,肌肤沾附灰尘的机会同样较少,如果因为过热而产生的皮肤状况,多为暂时性,只要透过正确的降温方法,红疹大多会自行消退、痊愈。
夏天出生的宝宝该怎么穿衣服
新生儿体温较高、新陈代谢较快,所以基础体温较成人来得高,也比成人更怕热,所以如果穿太多,不容易散热,则容易出现体温上升的现象。一般在婴儿室里,或是室内有开空调,建议让新生儿穿一件纱布衣再加一件棉质的衣物即可,睡觉的时候则可多盖一件较大的纱布巾或是洞洞毯,不需要用到厚被或毛毯。
一般室温下,一件短袖或是无袖的包屁衣就可以,不需要再多穿袜子、裤子或是戴手套,但睡觉的时候同样建议多盖一条薄被,如果习惯包包巾的小宝贝,就不需要再多盖被子。如果上衣是选择有领子的,建议选择圆领会较舒适通风。